Utama Jerawat

Trypophobia

Tidak semua orang tahu apa itu trypophobia pada manusia. Trypophobia tidak terjadi pada tubuh manusia, tetapi banyak yang secara keliru percaya sebaliknya. Mari kita lihat lebih dekat apa itu dan bagaimana menghadapinya..

  1. Apa itu trypophobia?
  2. Penyebab trypophobia
  3. Yang paling sering terjadi trypophobia?
  4. Gejala trypophobia
  5. Gejala pertama trypophobia
  6. Tahapan tripofobia
  7. Diagnosis trypophobia
  8. Pengobatan trypophobia
  9. Perawatan obat
  10. Operasi
  11. Psikoterapi
  12. Pengobatan hipnosis
  13. Pengobatan trypophobia sendiri
  14. Metode langkah demi langkah untuk pengobatan fobia sendiri
  15. Pencegahan trypophobia
  16. Prognosis tripofobia
  17. Video Terkait

Apa itu trypophobia?

Singkatnya, ini hanyalah sebuah fobia yang menyebabkan keadaan panik (takut, gelisah) pada suatu benda dengan banyak lubang kecil yang saling berdekatan (sarang lebah, gelembung sabun, bunga teratai, dan berbagai lubang lainnya, untuk lebih jelasnya lihat foto di bawah).

Patologi ini dianggap relatif baru, sejak pertama kali diidentifikasi pada tahun 2000..

Trypophobia secara resmi diakui sebagai penyakit, pada tahun 2004 oleh spesialis dari Universitas Oxford.

Pada seseorang dengan patologi ini, saat melihat lubang cluster, gairah psiko-emosional yang kuat dimulai. Selain itu, kepanikan dapat muncul bahkan saat memikirkan "lubang" atau antisipasi untuk bertemu dengannya.

Penyebab trypophobia

Dalam keadaan panik, seseorang mengalami banyak emosi negatif, yang sangat sulit diatasi tanpa partisipasi dari luar. Penyebab patologi belum sepenuhnya dipahami. Tetapi ada faktor pemicu tertentu yang menyebabkan trypophobia..

  • Trauma mental. Hal ini dapat dijelaskan oleh beberapa peristiwa negatif di masa lalu yang terkait dengan lubang cluster. Misalnya, jika seseorang diserang oleh segerombolan lebah di masa kanak-kanak, maka ingatan dan emosi buruk dikaitkan dengan sarang lebah. Jika seseorang sangat mudah dipengaruhi, maka situasi serupa di kemudian hari dapat membawanya ke trypophobia.
  • Usia. Diyakini bahwa patologi ini lebih sering terjadi pada orang tua daripada pada generasi muda. Ilmuwan menjelaskan hal ini dengan fakta bahwa orang tua memiliki banyak pengalaman hidup dan situasi tertentu dapat membuat mereka mengingat momen negatif dalam hidup dan menyebabkan kepanikan..
  • Adanya pori-pori kulit yang membesar, jerawat pada seseorang yang dekat atau sendiri. Seseorang akan memiliki ketakutan akan terjadinya deformasi kulit atau memperburuk situasi, jika ada.
  • Keturunan. Telah terbukti bahwa trypophobia pada manusia dapat ditularkan secara genetik dan terjadi tanpa faktor yang memprovokasi.

Dipercaya bahwa patologi ini telah berkembang pada tingkat evolusi. Misalnya, jika monyet memiliki gejala pada kulit, itu berarti cacing masuk ke dalamnya, dll. Karena itu, hewan mengembangkan rasa cemas, bahaya bagi hidup mereka. Inilah yang ditularkan kepada orang tersebut.

Dari sisi ilmiah, telah terbukti bahwa terjadinya trypophobia dikaitkan dengan interpretasi yang salah terhadap otak terhadap objek yang dilihat dan asosiasi yang terganggu..

Yang paling sering terjadi trypophobia?

Munculnya kepanikan dapat terjadi pada objek, produk apa pun, yang memiliki lubang kecil dengan jarak yang berdekatan. Tapi, penyebab ketakutan yang paling umum adalah:

  • bagian cacing, larva;
  • sarang madu;
  • depresi pada tanaman di tempat biji (bunga matahari, jagung);
  • produk makanan (keju, sosis dengan lemak babi, roti);
  • air soda;
  • jerawat dan pori-pori yang membesar pada kulit manusia;
  • fenomena alam (gelembung di genangan air saat hujan).

Menarik! Kepanikan terjadi saat bersentuhan dengan benda hidup dan benda mati.

Gejala trypophobia

Patologi ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk peningkatan kecemasan dan serangan panik. Penyakit trypophobia juga disertai dengan:

  • tremor di tubuh, tremor pada tangan;
  • takikardia (palpitasi jantung);
  • kesulitan bernapas (ada perasaan kekurangan udara);
  • peningkatan keringat;
  • obsesi;
  • ketakutan yang tidak berdasar;
  • reaksi alergi;
  • mual;
  • sakit kepala, hingga migrain;
  • hiperemia pada kulit.

Biasanya, trypophobia mulai berkembang perlahan, baru kemudian orang tersebut mulai terus-menerus memikirkan masalahnya, membenamkan dirinya di dalamnya dan mendapatkan gangguan psiko-emosional yang parah dengan manifestasi semua gejala..

Gejala pertama trypophobia

Orang-orang yang bertemu dengan patologi untuk pertama kalinya memiliki gejala yang tidak terungkap. Manifestasi utama trypophobia meliputi:

  • perasaan merangkak di kulit seseorang;
  • tremor di tungkai;
  • serangan rasa takut yang tiba-tiba;
  • hiperemia dan gatal-gatal pada kulit.

Penting! Semakin kuat serangannya, semakin parah gejalanya.

Juga, orang-orang terobsesi dengan cacat kulit, tampaknya integumen menjadi kering, retakan dan ekspresi simetris terbentuk pada mereka, pori-pori mengembang, dll. Akibatnya, timbul rasa jijik pada tubuh sendiri, harga diri rendah dan kebencian terhadap diri sendiri..

Tahapan tripofobia

Penyakit ini terbagi menjadi 3 stadium: ringan, sedang dan berat.

  • Derajat ringan ditandai dengan mudah tersinggung, gugup, takikardia yang tidak terekspresikan, berkeringat. Itu tidak mengancam kehidupan manusia. Tetapi, ketika tahap patologi ini mulai terwujud, Anda perlu segera menghubungi spesialis, karena trypophobia berkembang dan orang tersebut mengembangkan gangguan mental yang serius..
  • Derajat rata-rata, pada orang dengan fobia ini, diekspresikan oleh kesulitan bernapas, gatal pada kulit, ketakutan yang tidak berdasar, tremor di tubuh.
  • Dalam kasus yang parah, seseorang menderita serangan panik yang parah, sakit kepala, mual, muntah, dll. Tanpa seorang spesialis, hampir tidak mungkin untuk mengeluarkan pasien dari keadaan ini. Orang-orang seperti itu tidak boleh dibiarkan sendiri, mereka harus dikontrol dengan ketat. Pasien juga perlu dibersihkan dari objek yang mengingatkannya pada lubang cluster..

Menarik! 80% orang yang menderita trypophobia mengasosiasikan semua lubang kecil di dekatnya dari benda apa pun (makanan, sarang lebah, dll.) Dengan masalah pada kulit mereka, karena itu, rasa takut muncul, dan kemudian serangan panik. Tetapi pada 20% orang, ketakutan datang entah dari mana, tidak terkait dengan masalah dermatologis. Ilmuwan masih belum bisa menjelaskan mekanisme kemunculannya..

Diagnosis trypophobia

Untuk mendiagnosis trypophobia, Anda perlu berkonsultasi dengan psikoterapis. Selanjutnya, untuk memastikan diagnosis ini, Anda memerlukan:

  • mengumpulkan anamnesis penyakit pasien. Berdasarkan percakapan tersebut, dokter akan dapat menganggap adanya patologi ini atau mencurigai adanya gangguan mental lain;
  • melakukan tes langsung untuk trypophobia. Untuk melakukan ini, pasien ditawarkan untuk melihat gambar yang menggambarkan lubang cluster. Dengan tes positif, dokter akan melihat perubahan pada seseorang seperti:
    • munculnya ketakutan bahkan saat menunggu untuk melihat foto,
    • mencoba untuk menghindari melihat objek yang menyebabkan serangan panik,
    • peningkatan gejala kecemasan dengan melihat lebih dari 1 foto (jika melihat gambar tidak menimbulkan emosi pada seseorang, kita dapat berbicara tentang tes negatif dan tidak adanya patologi);
  • dengan tes positif, dokter, berdasarkan perilaku pasien dan tingkat keparahan gejala selama serangan panik, harus menentukan tingkat keparahan trypophobia, dan berdasarkan ini, meresepkan pengobatan.

Pengobatan trypophobia

Banyak yang bertanya-tanya bagaimana cara menghilangkan trypophobia, tetapi tidak ada yang tahu jawaban pasti untuk itu. Pengobatan patologi harus ditujukan untuk memulihkan kesehatan mental dan fisik seseorang. Berbagai cara dapat digunakan untuk itu, mulai dari pengobatan tradisional hingga hipnotis..

Hal utama adalah bahwa setelah perawatan, seseorang, yang melihat gambar lubang cluster, tidak merasakan ketakutan dan bahaya..

Penting! Tidak ada metode tunggal untuk mengobati trypophobia! Untuk setiap orang - perawatan dipilih secara individual.

Perawatan obat

Untuk pengobatan trypophobia, obat-obatan diresepkan yang menenangkan sistem saraf dan memiliki efek obat penenang..

Ini termasuk antidepresan, obat penenang, beta blocker.

  • Obat penenang adalah obat yang membebaskan seseorang dari perasaan takut, cemas dan panik. Yang terbaik, dalam pengobatan trypophobia, adalah obat benzodiazepine (Phenazepam, Xanax, Sibazon, Diazepam). Tapi, perlu diingat bahwa semua dana yang terdaftar cenderung membentuk ketagihan pada manusia.
  • Antidepresan adalah obat yang meningkatkan suasana hati yang tertekan secara patologis. Dana ini akan membantu seseorang memulihkan kesehatan mentalnya. Yang terbaik dari ini, untuk mengobati trypophobia, adalah antidepresan selektif, yang menghalangi pengambilan kembali serotonin. Ini termasuk - Fluvoxamine, Sertraline, dll..
  • Beta blocker adalah obat yang memblokir reseptor adrenergik beta. Akibatnya, produksi adrenalin menurun, dan gejala serangan panik menjadi kurang terasa (tidak ada takikardia jantung, berkeringat, kesulitan bernapas). Obat yang paling banyak digunakan dalam kelompok ini adalah Anaprilin, Talinolol, Bisoprolol, Carvedilol, dll..

Obat hanya diresepkan dalam kasus khusus karena berhubungan dengan beratnya obat tersebut..

Hampir semuanya mengalami "sindrom penarikan", yaitu adanya ketergantungan psikologis pada obat-obatan yang terdaftar. Juga pada orang sehat, hal itu akan menyebabkan gangguan jiwa, dan tidak ada efek positifnya..

Operasi

Trypophobia tidak dapat diobati dengan pembedahan. Mungkin di masa depan, ahli bedah saraf akan dapat membantu orang dengan masalah ini. Tetapi, karena saat ini fobia lubang belum dipelajari secara menyeluruh, tidak diketahui di bagian mana dari kerusakan otak terjadi dan di mana perlu untuk menghilangkannya - intervensi bedah tidak ada gunanya, dan hanya dapat memperburuk situasi.

Psikoterapi

Jika Anda beralih ke psikoterapis, dia dapat menawarkan beberapa metode pengobatan - perilaku kognitif dan terapi mempengaruhi.

Dalam kasus pertama, seorang psikoterapis mempelajari kesadaran seseorang, pikirannya, perilakunya. Mencoba menemukan akar penyebab fobia dan menghilangkannya. Biasanya, sesi kelompok memiliki efek yang lebih besar pada seseorang daripada sesi individu..

Saat melakukan terapi, psikoterapis menunjukkan pasien fobia, tetapi dalam jumlah kecil, tidak diucapkan, secara bertahap meningkatkan "dosis". Dengan interaksi terus-menerus yang terus-menerus dengan objek yang menyebabkan trypophobia, gejala pasien secara bertahap berkurang, dan kemudian hilang sama sekali.

Pengobatan hipnosis

Hipnoterapi dikenal sebagai salah satu perawatan paling efektif untuk trypophobia. Faktanya adalah bahwa di bawah saran, lebih mudah bagi kesadaran manusia untuk membuktikan bahwa rasa takut tidak berdasar saat melihat lubang cluster..

Biasanya, orang yang sudah setelah sesi pertama mengamati reaksi yang lebih tenang terhadap suatu objek yang akan menyebabkan serangan panik lebih awal..

Jumlah sesi tergantung pada pengabaian trypophobia, tetapi rata-rata, kursusnya adalah 6-7 hipnoterapi.

Pengobatan trypophobia sendiri

Untuk memulainya, seseorang dengan patologi ini harus:

  • sertakan latihan fisik dalam gaya hidup Anda (olahraga tidak hanya memperkuat otot, tetapi juga memiliki efek positif pada berpikir);
  • pantau tidur (singkirkan kurang tidur, tapi juga jangan kesiangan);
  • berhenti minum alkohol, merokok dan kafein (karena zat ini sering menimbulkan kecemasan pada seseorang).

Selain itu, para ahli merekomendasikan untuk memulai yoga atau meditasi. Teknik relaksasi ini akan memungkinkan Anda untuk merilekskan seluruh tubuh, membebaskan pikiran dari pikiran asing, dan mencapai ketenangan mental.

Metode langkah demi langkah untuk pengobatan fobia sendiri

Seseorang harus sendirian dan dalam keheningan.

  • Anda perlu berbaring dengan nyaman, menutup mata, dan memikirkan objek yang menyebabkan serangan panik. Kemudian tingkat keparahan gejala yang terjadi pada saat itu harus dinilai dalam skala 0 sampai 10.
  • Selanjutnya, Anda perlu memikirkan sesuatu yang indah yang hanya menimbulkan emosi positif. Anda bisa menyalakan musik yang menyenangkan. Ini diperlukan untuk mengalihkan otak dari gejala sebelumnya. Maka Anda perlu membuka mata, melihat ke samping, ke kejauhan.
  • Sekarang Anda perlu memikirkan fobia lagi dan mengevaluasi tingkat keparahan gejala dari 0 hingga 10. Jika angkanya telah berkurang setidaknya 1 unit, maka tekniknya berhasil.

Latihan-latihan ini harus dilakukan 5-6 kali sehari, hanya dengan begitu Anda dapat mencapai hasil yang baik dan sepenuhnya menyingkirkan patologi.

Pencegahan trypophobia

Untuk mencegah perkembangan patologi ini, Anda harus mencoba:

  • hindari situasi stres;
  • jaga kesehatan mental Anda;
  • kendalikan emosi Anda;
  • tetap tenang dalam segala situasi.

Kelas yoga dan meditasi juga akan menjadi metode yang sangat baik untuk mencegah penyakit ini..

Prognosis tripofobia

Trypophobia dapat berhasil diobati, yang utama adalah menemukan spesialis yang baik yang akan memilih teknik yang benar dan memantau kondisi orang tersebut.

Jika penyakit ini tidak diobati, penyakit ini dapat menyebabkan masalah mental serius yang tidak dapat diselesaikan tanpa minum obat yang kuat..

Video Terkait

Jika Anda tertarik dengan topik tersebut, silakan tonton video tentang topik ini

Trypophobia kulit: apa penyebabnya, tanda, pengobatan

Artikel ahli medis

  • Kode ICD-10
  • Epidemiologi
  • Penyebab
  • Faktor risiko
  • Patogenesis
  • Gejala
  • Tahapan
  • Formulir
  • Komplikasi dan konsekuensi
  • Diagnostik
  • Perbedaan diagnosa
  • Pengobatan
  • Siapa yang harus dihubungi?
  • Pencegahan
  • Ramalan cuaca

Ketakutan panik akan lubang dan lubang terbuka adalah trypophobia. Pertimbangkan fitur patologi, gejala, metode diagnosis, koreksi dan pengobatan ini.

Ada banyak fobia yang memicu serangan akut berupa kecemasan dan keringat. Beberapa di antaranya menyebabkan kesalahpahaman dan bahkan tawa, tetapi bagi pasien ini adalah faktor yang mengganggu kehidupan sepenuhnya. Misalnya, sebatang coklat atau sarang lebah yang tidak berbahaya, pori-pori kulit, luka. Lubang dapat ditemukan pada benda organik apa pun: tubuh, bunga, makanan, benda lain

Trypophobia adalah kondisi patologis di mana seseorang takut pada lubang terbuka, terutama jika dia melihatnya di kemacetan. Penyakit ini pertama kali diidentifikasi pada tahun 2004 oleh spesialis medis di Universitas Oxford. Obat resmi belum mengakui pelanggaran ini. Namun banyak orang yang mengaku takut akan lubang terjepit..

Ilmuwan yakin gangguan tersebut adalah fobia evolusioner yang dimiliki setiap orang. Hanya pada beberapa orang hal itu menyebabkan serangan panik, sementara pada orang lain menyebabkan sedikit ketidaknyamanan. Bagi nenek moyang di masa lalu, itu semacam keuntungan. Perasaan takut, perhatian dan impresi memungkinkan untuk bertahan hidup, menghindari hewan beracun atau infeksi penyakit berbahaya.

Kode ICD-10

Epidemiologi

Penelitian telah menunjukkan bahwa sekitar 16% orang di seluruh dunia mengalami kecemasan saat melihat sekumpulan berbagai lubang. Statistik trypophobia menunjukkan bahwa wanita lebih rentan terhadap gangguan ini daripada pria..

Ilmuwan menganalisis gambar yang menyebabkan kepanikan, dan menyimpulkan bahwa penyebab ketakutan bukan pada lubang itu sendiri, tetapi pada asosiasi yang muncul. Dalam kebanyakan kasus, otak mengasosiasikan lubang cluster dengan bahaya.

Penyebab trypophobia

Takut akan lubang terbuka adalah kondisi patologis yang masih belum dipahami dengan baik hingga saat ini. Penyebab trypophobia dikaitkan dengan keuntungan evolusi manusia. Artinya, ketakutan bawah sadar akan banyak lubang bertindak sebagai reaksi pelindung tubuh terhadap berbagai bahaya yang tersembunyi.

Ketakutan berkembang karena berbagai alasan, pertimbangkan yang utama:

  • Kecenderungan herediter atau genetik.
  • Mengaitkan item dengan bahaya.
  • Trauma psikologis.
  • Peristiwa traumatis.
  • Asosiasi dengan penyakit kulit.
  • Faktor budaya.

Pada saat yang sama, penelitian menunjukkan bahwa serangan panik lebih dikaitkan bukan dengan rasa takut, tetapi dengan rasa jijik dan bahaya..

Faktor risiko

Ketakutan akan banyak lubang, seperti fobia cinta, memiliki faktor risiko tertentu. Objek ketakutan adalah:

  • Lubang dalam organisme hidup: manusia, hewan. Faktor stres dapat berupa pori-pori terbuka, kulit berjerawat atau berjerawat, otot berlubang, atau kulit bersisik.
  • Makanan berlubang: keju, urat daging mentah, sarang lebah, roti berlubang, crema kopi, cokelat, dan lainnya.
  • Tanaman: jagung, biji teratai, polong.
  • Lubang yang dipicu oleh organisme hidup seperti cacing, ulat atau larva.
  • Lubang alam: fosil alam, batu berpori.
  • Gambar digital dan grafis dari banyak lubang.

Seseorang mengalami gejala yang tidak menyenangkan saat melihat objek yang memiliki lubang cluster pada strukturnya. Karena itu, kemampuan untuk bekerja berkurang, serangan mual dan muntah, kehilangan koordinasi gerakan, peningkatan kegugupan, sakit kepala dan pusing mungkin terjadi..

Patogenesis

Mekanisme perkembangan kondisi patologis didasarkan pada penyebabnya. Patogenesis trypophobia sangat sering dikaitkan dengan trauma yang dialami di masa kanak-kanak. Misalnya, ketakutan akan sarang lebah bisa timbul karena sengatan lebah..

Gangguan tersebut dipengaruhi oleh peristiwa eksternal: konflik, stres, masalah hubungan. Dalam beberapa kasus, gangguan berkembang karena gambar atau film yang dilihat. Seseorang terpaku pada ini dan alam bawah sadar mulai bekerja sesuai dengan pola knurled: untuk melewati dan waspada terhadap segala sesuatu yang menyebabkan sensasi tidak menyenangkan yang dialami.

Penyakit ini bisa bermanifestasi seiring bertambahnya usia, karena fobia cenderung menumpuk. Pelanggaran tidak hanya dimanifestasikan oleh stres, tetapi oleh rasa tidak suka dan jijik. Mekanisme perkembangan penyakit dikaitkan dengan faktor budaya. Bagi banyak orang, kecemasan muncul saat melihat warna geometris hewan, ular, atau kalajengking beracun..

Gejala trypophobia

Ketakutan akan berbagai celah, seperti banyak kondisi patologis, dimanifestasikan oleh kecemasan yang meningkat, yang dengan cepat berubah menjadi kepanikan. Gejala trypophobia sangat bergantung pada karakteristik individu dari tubuh pasien, pertimbangkan yang utama:

  • Berbagai reaksi alergi.
  • Kemerahan atau kulit pucat.
  • Berkeringat meningkat.
  • Cardiopalmus.
  • Anggota tubuh gemetar.
  • Kecemasan atau serangan panik dengan berbagai kekuatan.
  • Sesak napas.
  • Ledakan amarah dan ketakutan yang tak terkendali.
  • Gugup.
  • Refleks muntah.
  • Obsesi.
  • Sakit kepala dan pusing.
  • Kejang dan kejang.
  • Nyeri otot.

Jika penyakit mengambil bentuk lanjut, maka berbagai reaksi psikosomatis mungkin terjadi. Sekitar 10% dari populasi mengalami mual, pruritus, tremor saraf, dan ketidaknyamanan umum.

Tanda pertama

Dalam kebanyakan kasus, patologi membuat dirinya terasa tiba-tiba, tanpa alasan yang jelas. Tanda-tanda pertama trypophobia dapat dikaitkan dengan faktor usia, mental, budaya, atau keturunan..

Paling sering, pasien menggambarkan gangguan tersebut sebagai berikut:

  • Merasa seperti ada sesuatu yang merayap di kulit.
  • Menggigil dan gatal.
  • Jijik dan mual.
  • Serangan panik.

Tanda-tanda kecemasan dapat terjadi saat melihat pori-pori tumbuhan alami (biji teratai, jagung), berbagai penyakit kulit (cacar, pori membesar, myiasis, jerawat), berlubang (keju, busa kopi, biji pada sayur dan buah), bagian yang dibentuk oleh organisme hidup (sarang serangga, larva, cacing, antill).

Sensasi negatif muncul tidak hanya selama kontak langsung dengan objek ketakutan, tetapi juga saat mengamati gambar semacam itu. Seseorang membayangkan kehadiran benda di dekatnya, yang memicu gejala patologis.

Trypophobia pada kulit

Ketakutan irasional yang timbul dari melihat berbagai masalah dermatologis menunjukkan adanya gangguan psikosomatis. Trypophobia pada kulit paling sering dikaitkan dengan ketakutan akan penyakit kulit yang berbahaya. Luka, koreng, pori-pori membesar atau tersumbat oleh sebum, menimbulkan bekas luka jijik bahkan panik.

Ledakan rasa takut yang tidak terkendali dapat memanifestasikan dirinya sebagai obsesi, refleks muntah, dan kegugupan. Kondisi menyakitkan dalam banyak kasus dikaitkan dengan kejadian yang dialami.

Trypophobia pada tubuh

Kecemasan yang timbul karena melihat berbagai lubang dan lubang adalah trypophobia. Pada tubuh, itu memanifestasikan dirinya dalam berbagai reaksi alergi, kemerahan atau pucat. Beberapa orang mengalami peningkatan keringat, tremor, bintik-bintik cerah akibat tekanan emosional yang parah.

Banyak fobia muncul karena alasan spontan dan tidak dapat dijelaskan, beberapa memiliki alasan mental, terkait usia, atau budaya. Misalnya, faktor budaya dikaitkan dengan pendapat, sikap dan fenomena yang khas yang merupakan karakteristik kelompok dan pergaulan sosial..

Tahapan

Trypophobia tidak memiliki klasifikasi yang diterima secara umum, karena kelainan tersebut masih dipelajari. Ada tahapan berikut dari kondisi patologis:

  • Bentuk ringan - mudah tersinggung, gugup, gelisah.
  • Bentuk sedang - serangan mual, ruam kulit, gatal dan gemetar.
  • Bentuk parah - serangan panik sering, sakit kepala dan pusing, muntah.

Ketakutan akan lubang cluster merupakan hambatan serius bagi kehidupan normal. Seringkali, pelanggaran tersebut menyebabkan kesalahpahaman, ejekan, dan bahkan permusuhan. Jika tidak ditangani, dapat menyebabkan reaksi psikosomatis yang serius..

Formulir

Kecemasan yang disebabkan oleh reaksi terhadap berbagai lubang, celah dan lubang disebut trypophobia. Itu milik gangguan muda dan kurang dipahami. Banyak ilmuwan mendefinisikannya sebagai jenis ketakutan terpisah..

Jenis ketakutan irasional bergantung pada tingkat keparahan gejala patologis dan objek yang menjadi perhatian. Sumber kepanikan bisa jadi:

  • Lubang pada organisme hidup.
  • Penyakit dermatologis inflamasi dan purulen.
  • Pori-pori membesar dan sumbatan sebasea.
  • Ruam pada kulit dan selaput lendir.
  • Lubang kecil di makanan.

Akumulasi lubang berulang dalam banyak kasus menyebabkan kecemasan, sedikit kegugupan dan kecemasan. Bentuk yang lebih maju memicu mual, reaksi alergi kulit dan gatal, tremor di tungkai, sakit kepala. Perawatan dilakukan oleh psikolog menggunakan berbagai teknik relaksasi yang memungkinkan Anda mengalihkan perhatian selama serangan.

Trypophobia cluster

Takut pada sekelompok lubang adalah cluster trypophobia. Banyak orang menderita karenanya. Keunikan dari kondisi ini adalah seseorang mengalami serangan panik yang tidak terkendali saat melihat pola yang berulang secara ritmis atau lubang kecil. Banyak psikolog percaya bahwa ini adalah semacam reaksi perlindungan tubuh, yaitu ketakutan kuno akan potensi bahaya - serangga atau ular berbisa..

Trypophobia tidak takut pada semua objek dengan lubang cluster. Artinya, seseorang mungkin mengalami kecemasan saat melihat lubang pada keju, roti atau busa kopi, tetapi tidak takut dengan ruam kulit. Fitur ini disebabkan oleh reaksi individu dan tergantung pada penyebab sebenarnya dari patologi tersebut..

Karena cluster trypophobia masih belum dikenali sebagai penyakit, tidak ada metode tradisional untuk menghilangkannya. Untuk perawatan dan pemulihan keseimbangan mental, Anda harus berkonsultasi dengan psikolog. Dalam kasus yang sangat parah, penggunaan obat penenang diindikasikan, dan bahkan hipnosis.

Komplikasi dan konsekuensi

Membiarkan frustrasi mereda dapat menyebabkan masalah serius. Konsekuensi dan komplikasi trypophobia dimanifestasikan oleh gejala berikut:

  • Kejang otot yang tidak disengaja dan nyeri akut.
  • Hilang kesadaran.
  • Migrain yang sering dan parah.
  • Kurangnya respons terhadap rangsangan eksternal.
  • Gangguan muskuloskeletal.

Untuk mengobati dan mencegah masalah di atas, perlu untuk menangani masalah pada manifestasinya yang pertama. Psikoterapi yang tepat waktu dan benar, dukungan orang yang dicintai akan menghilangkan ketakutan obsesif.

Diagnosis trypophobia

Jika Anda mengalami gejala kecemasan, sebaiknya Anda mengunjungi psikoterapis yang akan melakukan pemeriksaan, menentukan tingkat perkembangan masalah dan meresepkan pengobatan yang sesuai..

Diagnosis trypophobia terdiri dari beberapa tahap:

  • Mewawancarai pasien dan mengambil anamnesis. Berdasarkan data yang diperoleh, dokter menyimpulkan adanya fobia..
  • Jenis gangguan dan tingkat keparahannya ditentukan. Masalah neurologis yang berdekatan dikecualikan.
  • Adanya gejala khas.
  • Tes trypophobia untuk menentukan derajat perkembangan penyakit.

Laporan diagnostik memungkinkan Anda menyusun rencana terapi yang efektif dan menormalkan kondisi pasien.

Tes trypophobia

Untuk mendiagnosis rasa takut pada lubang cluster, pasien diberi resep tes untuk trypophobia. Pengujian terdiri dari melihat berbagai gambar yang menunjukkan objek yang menyebabkan ketakutan.

Diagnosis dibuat berdasarkan data yang diperoleh:

  • Kecemasan bersifat permanen, memiliki gejala yang meningkat.
  • Ketakutan irasional muncul tidak hanya saat ada stimulus, tetapi juga saat diharapkan.
  • Pasien menghindari situasi yang menyebabkan serangan kecemasan dan hampir tidak dapat menahannya.
  • Kecemasan mengganggu kehidupan sehari-hari.

Jika gambar yang dilihat selama tes menyebabkan gejala di atas, maka Anda harus mencari bantuan profesional agar fobia tidak menimbulkan masalah dalam kehidupan nyata..

Perbedaan diagnosa

Dari segi gejalanya, trypophobia mirip dengan banyak gangguan neurologis lainnya. Diagnosis banding dilakukan dengan episode depresi dan gangguan disosiatif.

Selama diferensiasi, dokter menentukan kemungkinan penyebab patologi, adanya peristiwa stres atau traumatis. Tingkat keparahan gejala yang menyakitkan, jenis dan bentuk keadaan kecemasan diperhitungkan. Berdasarkan hasil studi yang dilakukan, perawatan yang paling sesuai ditentukan..

Siapa yang harus dihubungi?

Pengobatan trypophobia

Sampai saat ini, tidak ada praktik klinis umum untuk pengobatan trypophobia. Regimen terapi dibuat secara individual untuk setiap pasien berdasarkan hasil diagnostik dan tingkat keparahan gejala patologis. Dalam kebanyakan kasus, untuk menghilangkan ketakutan irasional terhadap lubang, perawatan kompleks dilakukan, yang terdiri dari kegiatan berikut:

  • Metode korektif dan substitusi untuk pemulihan mental.
  • Psikoanalisa.
  • Normalisasi persepsi diri psikologis dan fisik.
  • Sesi psikoterapi (individu, kelompok).
  • Latihan pengaturan diri: menenangkan, bernapas, santai.
  • Terapi obat (obat penenang dan obat anti alergi).
  • Pengobatan rawat inap dengan obat penenang, antikonvulsan dan obat anti inflamasi.

Perawatan dilakukan oleh psikoterapis, yang pekerjaannya ditujukan untuk memulihkan kondisi umum pasien di hadapan iritan. Dokter tidak hanya menghilangkan rasa takut, tetapi juga menetapkan alasan yang dalam untuk kejadian tersebut. Pertimbangkan tindakan terapeutik yang paling efektif:

  1. Terapi pemaparan

Pasien diperlihatkan gambar-gambar yang menenangkan diselingi dengan gambar-gambar menakutkan. Dokter secara bertahap meningkatkan durasi gambar menakutkan. Paparan berulang mengarah pada fakta bahwa kecemasan berkurang dan trypophobe berhasil menahan rasa takutnya, mengendalikan sensasi dan perilaku..

  1. Terapi perilaku kognitif

Merupakan perawatan di atas dalam kombinasi dengan metode lain, termasuk latihan pernapasan.

Untuk mengurangi kendali kesadaran atas proses mental, dokter menjerumuskan pasien ke dalam kondisi trans hipnosis. Ini memungkinkan untuk memperbaiki patologi di tingkat bawah sadar. Selama hipnosis, akses ke informasi bawah sadar terbuka, yang memungkinkan untuk menetapkan mekanisme sebenarnya dari perkembangan rasa takut. Hipnoterapi sangat efektif, apa pun bentuk penyakitnya.

Obat-obatan dipilih oleh dokter secara individual untuk setiap pasien. Beta-blocker, antidepresan, obat penenang yang paling sering diresepkan.

  • Beta blocker - menetralkan aksi adrenalin yang dilepaskan selama kecemasan. Mengurangi tekanan darah dan detak jantung, mengurangi tremor dan kram.
  • Antidepresan adalah penghambat reuptake serotonin selektif. Diresepkan untuk fobia parah.
  • Obat penenang - Benzodiazepin paling sering diresepkan untuk mengendalikan kecemasan. Jenis obat ini memiliki sejumlah kontraindikasi dan reaksi yang merugikan..

Obat digunakan saat gangguan menjadi tidak terkendali dan mengganggu kehidupan sehari-hari. Dalam kasus lain, psikoterapi dan metode korektif lainnya diindikasikan..

Pencegahan

Tidak ada metode untuk mencegah trypophobia. Pencegahan kecemasan didasarkan pada rekomendasi sederhana berikut ini:

  • Kontrol diri.
  • Pengembangan ketenangan pikiran dan harmoni.
  • Meminimalkan situasi stres dan stres.
  • Menghindari tekanan emosional.

Meditasi, yoga, pijat, dan metode lain yang meningkatkan relaksasi dan pengendalian diri maksimum memiliki sifat pencegahan. Juga, jangan lupa tentang seruan tepat waktu kepada psikoterapis ketika tanda-tanda pertama fobia muncul..

Ramalan cuaca

Trypophobia masih belum diakui sebagai diagnosis resmi, sehingga diklasifikasikan dan diperlakukan sebagai gangguan atau ketakutan kompulsif, dengan koreksi psikologis yang sesuai. Prognosis tergantung pada ketepatan waktu diagnosis keadaan irasional, metode pengobatan yang dipilih, kesehatan psikologis dan fisik pasien secara umum..

Apa mimpi buruk dari gambaran trypophobia dan bagaimana berhenti takut pada mereka?

Jika Anda merasa jijik dan takut saat melihat sarang lebah atau spons jamur, Anda menderita trypophobia.

Padahal, sebenarnya tidak semuanya sesederhana itu. Mari kita cari tahu.

Istilah trypophobia, atau ketakutan lubang cluster, berasal dari bahasa Yunani trypa, atau hole. Ketakutan muncul pada orang yang menderita kondisi ini, saat mereka melihat sesuatu yang tertutup lubang kecil yang diatur dalam urutan asimetris.

Beberapa orang secara keliru percaya bahwa trypophobia adalah penyakit baru. Bahwa penyakit seperti itu tidak ada sebelumnya. Ini tidak sepenuhnya benar.

Memang, "trypophobia dalam gambar" berasal dari tahun 2005. Pertumbuhan penyakit ini difasilitasi oleh pesatnya perkembangan fotografi digital, ketika setiap orang memiliki kesempatan untuk mengambil foto kulit jeruk atau koral berukuran besar. Ditambah perkembangan pesat berbagai teknologi 3D menambahkan bahan bakar ke dalam api.

Saat ini Anda tidak perlu menjadi fotografer atau artis profesional untuk membuat gambar dengan cepat dan mudah yang menyebabkan kengerian trypophobia pada banyak orang..

Foto berwarna kulit manusia yang ditutupi dengan pola trypophobic sangat populer di kalangan mereka yang ingin merasa takut. Ini mungkin terlihat seperti ini.

Gambar seperti itu menyebabkan emosi tidak menyenangkan pada 30% orang. Tetapi akan salah untuk mengatakan bahwa semua orang ini menderita trypophobia. Bagaimanapun, gambar sangat berbahaya. Bayangkan Anda bertemu seseorang di jalan yang benar-benar berlubang seperti ini. Dia kemungkinan besar sakit parah dan menular. Dan itu membawa bahaya. Dan oleh karena itu, ketakutan yang disebabkan oleh individu hipotetis pada orang lain tidak bersifat menyakitkan..

Namun, 16-18% orang yang mengalami horor trypophobia tidak lagi didorong oleh gambar photoshop dari kulit orang, tetapi oleh gambar makro normal dari objek yang hidup dan mati..

Ini bisa jadi penghuni laut dalam, jamur mentah, kulit ayam, batu berpori besar dan benda serupa lainnya..

Jadi gambar berikut menunjukkan jamur, jenis batu pasir, koral dan kulit kaki ayam.

Dalam bentuk trypophobia yang lebih parah, ketakutan sudah disebabkan oleh gambar makanan yang paling umum..

Adonan pancake Apakah kamu takut dengan coklat? Dan sepotong roti? Jika tidak, jangan kesal - Anda tidak menderita trypophobia asli..

Ngomong-ngomong, orang yang menderita penyakit ini ditakuti tidak hanya oleh gambar lubang, tetapi juga oleh tonjolan. Benda yang paling mengerikan adalah polong, pori, biji.

Kacang polong Dalam sebagian besar kasus trypophobia, ketakutan hanya muncul saat merenungkan objek alam. Sebagian besar masih hidup. Tetapi beberapa orang takut bahkan oleh benda seni yang dibuat secara artifisial, sampai ke pakaian..

Di beberapa situs di Internet, Anda dapat menemukan pernyataan bahwa trypophobia baru saja muncul. Ini tidak benar.

Ya, memang, saat ini semakin banyak orang yang menyadari ketakutan mereka, seiring perkembangan internet dan fotografi digital telah memungkinkan mereka untuk melihat ketakutan mereka dengan mata kepala sendiri. Namun, ada trypophobia sebelumnya.

Apalagi dalam bentuk yang bisa disebut benar. Faktanya adalah bahwa sedikit orang yang takut tidak hanya oleh foto pori-pori berwarna besar pada kulit manusia atau topi jamur, tetapi juga oleh objek-objek itu sendiri dalam hidup. Tanpa pembesarannya.

Artinya, trypophob sejati tidak bisa melihat segala sesuatu yang disajikan pada gambar di atas dalam kehidupan nyata. Mereka merinding melihat kulit jeruk, bebatuan berpasir di pantai atau sarang lebah.

Keadaan trypophobia sejati bisa sangat sulit. Seseorang benar-benar kehilangan kesempatan untuk makan roti, karena ada lubang di dalamnya.

Gambar dan objek mana yang menyebabkan ketakutan?

Tidak setiap foto lubang atau melihatnya dalam kenyataan menyebabkan kengerian pada trypophobes. Agar gambar menjadi menakutkan, itu harus memenuhi beberapa kriteria:

  • lubang harus ditempatkan secara asimetris;
  • menjadi kecil;
  • harus ada kontras antara permukaan bagian dalam guratan dan bingkai luarnya.

Pada foto di bawah, Anda dapat melihat bagaimana pemrosesan gambar menghilangkan fokus trypophobic nya. Yang di kanan adalah pola trypophobic, yang di kiri seharusnya tidak lagi menakutkan.

Penyebab terjadinya

Penyebab paling umum dari trypophobia, terutama dalam bentuknya yang paling ringan (penolakan foto pori-pori pada kulit manusia, gambar besar kehidupan laut, lintasan serangga), adalah mekanisme evolusi alami..

Objek dengan lubang cluster, pada kenyataannya, seringkali berbahaya. Ini bisa berupa lecet di tubuh orang yang sakit, bagian dari serangga beracun yang menyengat, kulit penghuni laut dalam, yang memiliki kelenjar racun. Karena semua benda ini menimbulkan potensi bahaya bagi seseorang, dia takut padanya..

Pemicu munculnya trypophobia dalam bentuk yang parah biasanya adalah kejadian yang tidak menyenangkan di masa kanak-kanak. Misalnya sengatan lebah, ketika seorang anak melihat sarang lebah sebelum sengatan ini. Atau penyakit cacar air.

Belajar sering kali memainkan peran besar. Misalnya, seorang anak melihat bagaimana orang dewasa memetik jamur dan membuangnya dengan jijik. Dia melihat lubang di topinya dan belajar untuk takut pada mereka.

Gejala

Saat melihat foto atau objek yang dipenuhi dengan lubang cluster, Anda mungkin mengalami:

  • perasaan kesulitan, bencana yang akan datang;
  • menjijikkan;
  • mual, pusing psikogenik, pusing umum;
  • gatal di seluruh tubuh;
  • perasaan bahwa seseorang yang kecil merangkak di kulit;
  • keinginan yang tak tertahankan untuk membersihkan, mandi.

Dalam kasus gangguan yang parah, serangan panik dapat berkembang dengan semua manifestasi fisik khasnya: palpitasi, paresthesia pada anggota tubuh, perasaan kekurangan udara, mual, pusing, perasaan bahwa kehilangan kesadaran akan segera terjadi, dll..

Pengobatan

Jika foto lubang di kulit manusia atau bahkan lubang di kulit pohon tidak menyenangkan bagi Anda, tetapi manifestasi trypophobia tidak memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda dengan cara apa pun, Anda tidak memerlukan perawatan apa pun untuk gangguan tersebut..

Anda harus memikirkan pengobatan ketika rasa takut tidak hanya menyebabkan gambar komputer, tetapi juga objek nyata dalam kehidupan. Nah, jika Anda merasa sulit melihat gelembung sabun atau semangka berlubang dari bijinya - itu sudah menjadi masalah. Dan itu harus diselesaikan.

Salah satu perawatan utama adalah terapi eksposur. Intinya adalah Anda secara perlahan dan hati-hati membenturkan diri Anda dengan objek ketakutan Anda.

Biasanya, terapi eksposur diperluas dengan teknik kognitif, yaitu bekerja dengan pikiran.

Selama terapi kognitif, Anda harus menentukan pikiran mana yang menyebabkan Anda menjadi takut untuk melihat objek dengan lubang cluster..

Untuk pasien dengan trypophobia, dua pemikiran utama adalah karakteristik:

  • sekarang sesuatu yang berbahaya bagi saya akan keluar dari sana dan menggigit (menyerang, menginfeksi, dll.);
  • sekarang saya akan jatuh ke dalam lubang ini.

Setelah Anda menuliskan pikiran-pikiran menakutkan Anda, Anda perlu memberikan sanggahan rasional. Dan juga tuliskan. Juga detail dan juga di atas kertas. Semakin banyak sanggahan yang Anda berikan, semakin baik hasilnya..

Namun, Anda tidak boleh berharap bahwa Anda menuliskan pemikiran irasional Anda, kemudian menulis bahkan seribu sanggahan padanya, dan semuanya segera hilang untuk Anda. Tidak, tidak akan. Otak membutuhkan waktu lama untuk menyesuaikan diri.

Oleh karena itu, Anda harus melatih pikiran Anda setiap hari selama beberapa bulan. Pastikan untuk memperkuat pemikiran tersebut dengan terapi eksposur. Artinya, Anda tidak hanya harus meyakinkan diri sendiri bahwa kacang polong aman untuk Anda, tetapi juga menghadapi diri Anda sendiri dengan objek ketakutan. Harian.

Cara menghilangkan lubang di wajah setelah berjerawat?

Bahkan setelah pengobatan jerawat berhasil, tidak selalu hilang tanpa bekas. Seringkali, kawah yang nyata dapat tertinggal di kulit - tidak estetika pasca-jerawat.

Lubang jerawat

Lubang yang terlihat di kulit setelah jerawat disebut atrofi bekas jerawat oleh dokter. Pembentukannya sebagian besar disebabkan oleh proses inflamasi yang telah terjadi, yang menyebabkan perubahan signifikan pada jaringan lemak subkutan, serta serat kolagen. Seringkali lubang seperti itu setelah jerawat dikombinasikan dengan perubahan lain pada kulit, khususnya, dengan munculnya bintik-bintik warna sianotik atau ungu di atasnya..

Perubahan sikatrikal segar pada kulit cukup berhasil menerima terapi oleh ahli kosmetik menggunakan berbagai obat dan metode perawatan. Namun, bekas jerawat lama paling sering hanya bisa sedikit diperbaiki, membuatnya kurang terlihat.

Lubang di permukaan, yang tersisa setelah ekstrusi titik-titik hitam, sangat berbeda dalam jenis dan struktur. Mereka adalah pori-pori yang membesar secara tidak normal. Dan menyingkirkannya agak lebih mudah..

Bagaimana cara menghilangkan wajah?

Jika jerawat meninggalkan lubang nyata di wajah, ahli kecantikan yang berpengalaman akan memberi tahu Anda cara menghilangkannya. Secara khusus, spesialis menghilangkan cacat tersebut dengan menggunakan:

  • Pengelupasan kimiawi. Selama prosedur ini, larutan khusus dengan asam dioleskan ke permukaan kulit, yang merusak sel-sel lapisan atas epidermis. Setelah pengelupasan selesai, proses regenerasi dimulai, wajah pulih, menjadi rata dan sehat. Saat ini, prosedur dengan asam glikolat, asam trikloroasetat, larutan Jessner, asam piruvat atau salisilat sering digunakan untuk memerangi pasca-jerawat. Setiap jenis pengelupasan memiliki batasan dan kontraindikasi tersendiri..
  • Dermabrasi. Prosedur semacam itu melibatkan perawatan mekanis epidermis dengan berbagai lampiran, di mana beberapa lapisan dihilangkan. Sebagai hasil dari pelapisan ulang mekanis, kulit mulai pulih secara aktif, yang disertai dengan perataan perubahan sikatrikial. Mikrodermabrasi dianggap sebagai salah satu jenis dermabrasi ringan..

  • Terapi Microneedle. Manipulasi ini dilakukan dengan menggunakan dermaroller - roller yang dilengkapi dengan banyak jarum tipis. Mereka menembus kulit, sehingga merangsang proses regeneratif dan sintesis kolagen aktif. Selama perawatan microneedle, berbagai obat digunakan yang memiliki efek positif pada kondisi kulit..
  • Pelapisan ulang laser. Dengan metode pemaparan ini, lapisan atas epidermis juga dihilangkan, tetapi hanya dengan bantuan sinar laser. Prosedur ini dianggap cukup efektif dan tidak menimbulkan trauma (secara komparatif). Untuk menghilangkan bekas luka atrofi yang serius di wajah setelah jerawat, mungkin perlu dilakukan pelapisan ulang laser median atau bahkan dalam, setelah itu kulit akan membutuhkan waktu pemulihan yang lama. Laser non-ablatif modern dapat mengurangi masa rehabilitasi seminimal mungkin. Untuk efisiensi maksimum, pelapisan ulang laser sering kali dikombinasikan dengan metode pemaparan lain, khususnya dengan pengelupasan atau mikrodermabrasi..

    Tak satu pun dari metode pemaparan di atas akan membantu menghilangkan lubang setelah jerawat serius dengan cepat..

    Semuanya melakukan pekerjaan yang sangat baik dengan perubahan bekas luka kecil, menghilangkan bintik-bintik pasca-jerawat, dan juga pori-pori yang sangat menyempit setelah menghilangkan komedo..

    Pengisian pengisi

    Mereka yang tertarik dengan cara menghilangkan lubang jerawat di wajah secepat mungkin harus melihat lebih dekat kemungkinan kontur plastik - penggunaan filler. Ini adalah pengobatan sementara untuk bekas luka atrofi yang dalam. Ini terdiri dari pengenalan berbagai pengisi ke area masalah - kolagen, asam hialuronat, atau bahkan lemaknya sendiri. Zat semacam itu dengan sempurna menghilangkan cacat kosmetik pada kulit..

    Hasilnya akan terlihat segera setelah prosedur, tetapi sayangnya hanya berlangsung beberapa bulan. Efek jangka panjang maksimum hanya mungkin jika menggunakan jaringan adiposa pasien sendiri, tetapi tidak melebihi enam hingga delapan belas bulan. Setelah itu, pengisi diserap dengan aman. Prosedurnya bisa diulang.

    Pembuangan secara bedah

    Kadang-kadang sangat mungkin untuk benar-benar menghilangkan bekas luka atrofi yang dalam pada kulit manusia hanya dengan bantuan metode pembedahan eksposur. Untuk melakukan ini, dokter dapat menggunakan teknik subcision atau undercutting. Saat melakukan intervensi seperti itu, serat padat jaringan ikat dipotong, yang ditarik ke bekas luka dari lapisan bawah kulit. Sebagai hasil subkisi, bagian bawah bekas luka diangkat dan diratakan.

    Semua manipulasi dilakukan dengan jarum tipis, sehingga mengurangi trauma pada kulit. Anestesi lokal dapat membantu meredakan nyeri. Pengisi digunakan untuk mencegah penurunan jaringan, mengisi kekosongan yang tersisa di bawah bekas luka. Setelah prosedur, pendarahan tetap ada di kulit, yang hilang seiring waktu.

    Subkisi perubahan sikatrikial yang signifikan dilakukan dalam beberapa tahap dengan interval tertentu. Untuk menghaluskan permukaan kulit secara maksimal, pelapisan ulang laser dapat dilakukan nanti.

    Subkisi tidak cocok untuk semua jenis bekas luka. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin menyarankan untuk meninju - pengangkatan jaringan di area yang bermasalah, hingga ke jaringan lemak. Setelah luka dijahit atau area kulit ditransplantasikan dari tempat lain.

    Menyingkirkan lubang di rumah

    Kadang-kadang teknik terapi di rumah bisa sangat efektif dalam menghilangkan lubang jerawat, terutama jika bukan disebabkan oleh perubahan bekas luka, tetapi pori-pori yang sangat membesar. Perawatan semacam itu bisa efektif hanya dengan ukuran cacat yang tidak signifikan dan dengan kesegaran relatifnya. Pertimbangkan apa yang harus dilakukan di rumah:

      Masker tanah liat. Sangat mudah untuk menyiapkannya, Anda perlu membeli tanah liat yang sesuai untuk jenis kulit Anda di toko, encerkan dengan air hangat hingga menjadi bubur kental dan tambahkan minyak esensial yang sesuai (jika diinginkan). Alat seperti itu akan menghilangkan bekas jerawat dan setelah pembersihan mekanis yang tidak berhasil. Paling sering, ahli kosmetik merekomendasikan penggunaan tanah liat hijau atau hitam.

  • Masker lemon. Gabungkan krim asam lemak dengan bubur lemon dalam proporsi yang sama. Kocok dengan blender dan gunakan sesuai petunjuk.
  • Larutan cuka. Belilah cuka sari apel berkualitas, gabungkan dengan air, dengan perbandingan 1: 3. Siapkan es batu dari larutan dan gunakan untuk menggosok kulit.
  • Masker mentimun. Parut mentimun segar biasa dan oleskan massa yang dihasilkan sebagai masker wajah.
  • Badyagu. Bubuk yang dibeli di apotek harus dicampur dengan hidrogen peroksida 3% sampai diperoleh massa yang kental (seperti krim asam). Ini harus diterapkan secara eksklusif ke area masalah selama lima hingga sepuluh menit. Sebelumnya, penting untuk melakukan tes alergi pada bagian dalam siku. Perlu diingat bahwa selama aplikasi badyag menyebabkan sensasi kesemutan yang dapat ditoleransi pada kulit, dan keesokan harinya kulit ari akan terkelupas dan terlihat memerah..

    Orang-orang yang berpengalaman menyarankan untuk tidak bereksperimen dengan pengobatan rumahan dan menggunakannya hanya sebagai metode terapi tambahan setelah berkonsultasi dengan spesialis. Jika Anda memencet jerawat, dan masih ada lubang di kulit, dijamin hanya ahli kecantikan yang akan menghilangkannya.

    Kenapa foto seperti ini menjijikkan bagi banyak orang?

    Bagaimana perasaan Anda saat melihat lubang cluster, benjolan, titik terang pada hewan aneh, atau pola serupa lainnya di alam? Beberapa orang dengan depresi bundar yang tersebar mengalami rasa jijik dan jijik, berbatasan dengan rasa takut. Menurut para ahli, dari 15 hingga 17 persen penduduk bumi menjadi korban ketakutan akan lubang, atau trypophobia..

    Trypophobia kurang dipahami

    Dengan sendirinya, fenomena ini tidak diperingkat di antara gangguan mental, oleh karena itu tidak dapat dianggap sebagai fobia sejati. Banyak peneliti setuju bahwa rasa takut akan lubang berakar pada naluri dan kemungkinan ada hubungannya dengan evolusi masa lalu kita..

    Penggumpalan lubang biasa terjadi di alam

    Studi ilmiah sebelumnya menunjukkan bahwa 18 persen wanita dan 11 persen pria mengubah wajah mereka secara dramatis setelah melihat kumpulan depresi dan tonjolan di foto. Setelah serangkaian percobaan, fenomena ini diberi nama sehari-hari. Perlu dicatat bahwa akumulasi bentuk bulat adalah fenomena yang tersebar luas di alam yang hidup dan mati. Contohnya berkisar dari yang paling menyeramkan (seperti katak betina Suriname) hingga yang paling tidak berbahaya (sarang lebah atau gelembung sabun).

    Ketakutan ini berbatasan dengan rasa jijik

    Beginilah salah satu penderita menggambarkan kondisinya ketika ia melihat sebuah benda dari antara pemicu: “Lubang-lubang ini diameternya berbeda-beda, mungkin bentuknya biasa atau asimetris, tapi saya jelas tidak suka. Kadang-kadang saat menonton gambar seperti itu saya merasa mual, kadang membuat saya menggigil, kadang saya siap menangis. " Seperti yang Anda lihat, reaksi yang sangat kejam.

    Jika Anda melihat lebih dalam pada fenomena ini, Anda akan menemukan lebih dari sekedar ketakutan akan lubang bundar. Seperti yang kami katakan, fobia ini belum dikenali sebagai gangguan mental resmi. Dalam serangan trypophobia, ada lebih banyak rasa jijik daripada ketakutan. Menurut Arnold Wilkins, seorang psikolog di Universitas Essex, mungkin rasa jijik ini adalah reaksi tidak sadar terhadap kemungkinan pertemuan dengan bahaya. Keadaan ini terjadi hanya ketika objek dikelompokkan, jika mereka terputus, dengan sendirinya mereka tidak menyebabkan kepanikan di antara pengamat..

    Sinyal bahaya Masalahnya rumit, tetapi akarnya dapat ditelusuri kembali ke biologi manusia. Saat manusia berevolusi, mereka mencoba menghindari kelompok bentuk bulat, menganggapnya sebagai sinyal bahaya. Pikirkan tentang lalat agaric, yang beracun. Lubang cluster yang aneh menutupi tubuh gurita cincin biru, racun makhluk ini cukup kuat untuk membunuh manusia. Analisis perbandingan menunjukkan bahwa makhluk paling beracun lainnya memiliki warna tubuh berbintik. Kita berbicara tentang siput kerucut marmer, katak panah beracun, laba-laba pengembara Brasil, ubur-ubur kotak, kobra, kutil, dan lainnya. - Baca lebih lanjut di FB.ru: http://fb.ru/post/psychology/2017/8/21/14890?utm_referrer=ht.

    Ketika orang melihat gambar makhluk ini, memori evolusioner ikut bermain, yang menjijikkan. Begitulah cara alam memberitahu kita untuk menjauh dari hewan dan tumbuhan beracun..

    Namun, beberapa ilmuwan setuju bahwa trypophobia mungkin merupakan ciri khas ras manusia dan tidak ada penjelasannya. Seperti suara paku yang menggaruk permukaan yang keras, yang mengganggu banyak dari kita.

    Duplikat ditemukan

    Ada teori yang mengatakan bahwa ini disebabkan oleh parasit kulit, ya, yang hidup langsung di kulit mamalia. Apalagi sampah semacam itu dalam jumlah besar di Afrika, dari mana, sobsna, semua nenek moyang kita keluar. Ini adalah gema naluri - lubang di kulit adalah bahaya, keluarkan cacing dari sana lebih cepat :) Dan tidak hanya untuk diri Anda sendiri, tetapi juga untuk tetangga Anda. Seperti, dalam "Semuanya seperti binatang" tentang fobia ini diceritakan.

    Di suatu tempat di pick-up mereka menulis bahwa ini adalah evolusi - karena parasit kulit, dari mana primata menderita dan yang perlu disingkirkan.

    Saya ingin cokelat berpori!

    Saya mendukung, apakah Anda juga mendapatkan ide ini dari gambar pertama?)

    Aku bahkan membayangkan bagaimana itu meleleh di mulutmu. )

    Lovis kembali ke loket, mungkin suatu saat Wisp akan dikembalikan. Saya telah menunggu momen ini selama bertahun-tahun)

    Penulisnya sendiri bukanlah trypophobe. Kalau tidak, saya akan tahu bahwa jiwa sama sekali bukan gambar seperti itu..

    ini bukan trypophobia, tetapi reaksi jijik dan jijik orang sehat yang sepenuhnya normal. Ini seperti menyebut seseorang sebagai nimfa (takut gelap) karena dia takut berjalan di sepanjang lorong gelap di mana memang ada seorang maniak dengan kapak.

    Saya pernah menjadi sangat kacau dari seorang wanita kiri yang tinggal di suatu tempat dekat rumah saya. Dan semua karena jalan dari metro larut malam kita hanya punya satu, itu di depan, saya di belakang.

    Saya tidak takut dengan lubang di coklat atau gelembung busa, tapi sangat menakutkan dari lubang di kulit

    para moderator cilukba di foto orang telanjang kecil bereaksi seperti itu

    tidak ada yang seperti itu di foto

    bahkan tidak menakutkan, ternyata statistiknya sialan, tetapi omong-omong, tidak ada yang baru

    Yang pertama dan bukan "lonceng" yang pertama. Kenali F20?

    Penyakit mental semuanya sangat cerah. Paradoksnya adalah ini hanya berlaku untuk gangguan jiwa. Pernahkah Anda melihat seseorang dengan kanker, membungkuk sambil duduk di lantai dan dengan tatapan sedih berkata "Saya menderita kanker. Tepat sekali kanker, saya menaruhnya pada diri saya sendiri. Saya merasa seperti sebuah sel sedang sekarat" dan ajaran sesat lainnya. Navryatli. Jadi, jika kita memotong semua yang terdengar indah ini, dan tidak kalah indahnya disajikan dalam semua jenis film, serangan panik, gangguan saraf, halusinasi, kompulsi, maka ini bukanlah penyakit yang begitu indah - skizofrenia.

    Dalam posting ini, saya ingin berbicara tentang "lonceng" terakhir saya. Tanda-tanda itu, sayangnya, tidak diperhatikan semua orang. Yang tidak terlalu saya perhatikan.

    "Plyushkin's Syndrome" berkolaborasi dengan banyak kebiasaan lainnya. Tapi lebih banyak tentang mereka nanti.

    Pukulan itu menimpa seluruh apartemen. Semuanya ada di tempat persembunyian dan simpanan saya, ibu saya sekarang menemukan rokok, lalu secarik kertas, lalu barang-barang pribadi saya yang bukan miliknya sama sekali..

    Bundel. O. samvi adalah episode yang cerah. Bungkus rokok telah menumpuk di laci saya selama berbulan-bulan. Dan dengan mempertimbangkan fakta bahwa saya membutuhkan hampir satu bungkus / bungkus per hari, kotak-kotak itu dengan cepat diisi dengan bungkusan-bungkusan yang tampaknya tak ada habisnya. Saya tidak membutuhkan mereka sama sekali. Saya membuka lemari, melihat mereka dan menutupnya kembali, sehingga saya hanya akan membukanya ketika saya meletakkan paket berikutnya di sana. Entah bagaimana, ibuku mengambil setidaknya 45 bungkus dari sana. Nah, kemarahannya tidak mengenal batas. Mereka juga kemasan makanan, bungkus permen, tas. Tapi jumlahnya lebih sedikit

    Ii Campuran apatis dan abulia. Aku pulang, tidur tepat di pakaianku, di tempat tidur remah-remah, ruangannya kacau, dan aku menontonnya dengan tampilan yang benar-benar rampasan. Tidak peduli, sungguh. Itu suram, dan saya menirukan tirai dan duduk, berada di dalam diri saya, berada di lantai 10, takut mereka akan melihat kekacauan, tetapi saya tidak terburu-buru untuk membersihkannya. Dan aku tidak akan melakukannya.

    3. Tentu saja, hilangnya keterampilan sosial.

    Dalam dua tahun lagi saya mulai meninggalkan dan melindungi diri saya sendiri, menempatkan penghalang tegangan tinggi antara saya dan dunia kepada semua orang. Teman menjadi semakin berkurang, hingga hanya tersisa satu teman. Para kenalan telah pergi. Mereka semua adalah bajingan, sampah, limbah hayati dan sebagainya. Dan ketika akal sehat masih masuk dan mengunjungi saya, orang-orang di mata saya adalah objek yang menguntungkan / tidak menguntungkan. Saya berkomunikasi, mengertakkan gigi hanya dengan maksimal, karena sepertinya orang kemudian berguna.

    Jika pada saat-saat terbaik saya tidak pernah melewatkan jalan-jalan di perusahaan, sekarang saya mengingatnya dengan acuh tak acuh. Saya suka, tidak, saya suka sendirian. Terkadang menakutkan. Tetapi yang lebih buruk bagi saya adalah memberikan pribadi saya, yang tidak dapat diganggu gugat kepada seseorang.

    Ini adalah sinyal yang sulit. Dulu ada paru-paru

    Kecemasan (takut kesepian, segerombolan fobia bodoh. Bahkan ketakutan pada Renault Logan kulit putih. Ya. Ya.)

    Obsesi dan kompulsi. Jenis yang paling kejam, mungkin. Dia menjalin hubungan dengan orang lain, dengan agresif menanggapi segala macam "Maaf, tapi apa yang kamu lakukan?"

    Serangan panik. Juga terjadi.

    Terlalu banyak atau tidak ada emosi.

    Sekarang saya menangis dan merengek, lalu saya menunjukkan kenetralan mutlak. Kekeringan, kelesuan, dan sebagainya. Mereka memanggil saya "malacholnaya". Itu juga tidak peduli. Nah, Anda lihat. )

    Namun, Anda tidak boleh menemui psikiater jika Anda melihat satu tanda. Tetapi jika lebih, dan yang paling penting, itu membuat Anda khawatir, atau orang-orang di sekitar Anda. baik, semua orang memutuskan sendiri

    Dan Anda sendiri tidak akan mengungkapkan penyakit seperti itu dalam diri Anda. Hal utama yang harus diingat adalah jika menurut Anda Anda penderita skizofrenia - bersukacitalah, Anda sehat (:

    Gagap

    Saya mulai gagap saat berusia 5 tahun. Itu adalah hari musim panas yang hangat di tahun 1999. Nenek saya dan saya berdiri di dekat jalan dan menunggu kenalannya. Seorang tetangga dengan seekor anjing sedang berjalan di dekatnya. Anjing itu adalah anjing gembala yang besar, alami tanpa moncong dan tali yang panjang.
    Ketika mereka mendekati kami, tetangga itu memperingatkan kami bahwa anjing itu tidak menggigit dan pada umumnya baik hati. Tetapi setelah beberapa detik, anjing gembala itu menggonggong ke arah saya, untungnya tidak bisa menggigit, karena tali itu ditarik kencang. Sejak saat itu kegagapan saya dimulai.

    Orang tua mengira itu tidak serius, tetapi memutuskan untuk membawanya ke terapis bicara. Saya tidak ingat banyak dari kelas-kelas itu, tetapi tidak ada perubahan.

    Dan inilah kelas satu, waktu ketika Anda bertemu orang baru. Sebelumnya, saya pergi ke sekolah persiapan dan dansa ballroom. Tentu saja saya gagap, tetapi ada beberapa orang yang bisa menenangkan saya dan praktis tidak ada yang gagap.
    Jadi, kelas satu. Menjawab di papan tulis adalah neraka bagi saya, berkomunikasi dengan orang-orang adalah neraka. Ada baiknya gurunya mengerti segalanya dan di papan tulis saya praktis tidak menjawab. Tapi dia bernyanyi di pelajaran menyanyi. Tidak ada kegagapan saat bernyanyi.

    Di kelas 2, gagap tiba-tiba menghilang, saya segera mulai berkomunikasi dengan anak-anak lain, tetapi ini berlanjut sekitar satu tahun. Di kelas 3 SD. gagap tiba-tiba kembali dan sebagian besar teman sekelas saya memunggungi saya. Saya berbicara dengan 2-3 anak dan ini sudah cukup bagi saya.

    Ini berlangsung sampai sekitar kelas 9. Kegagapan mulai hilang dengan sendirinya, tapi sayangnya, gagap itu tidak hilang sama sekali.

    Saya sekarang berumur 25 tahun. Mendapat pendidikan, bertugas di ketentaraan. Saya belajar bahasa asing. Tetapi saya masih belum bisa menjadi yang pertama berbicara, saya benci toko-toko kecil di mana saya harus memberi tahu penjual apa yang saya butuhkan. Aku benci huruf k, t, s dan seterusnya. Tidak pernah bertemu gadis di jalan. Sulit untuk menanyakan waktu / jalan dan berbicara secara umum. Di perusahaan, saya mencoba untuk diam, dan saya menghindari komunikasi dengan orang pada umumnya.

    Chukchi bukanlah seorang penulis, semua kasus. Saya hanya ingin memberi tahu dan mencari tahu berapa banyak orang yang gagap di sini dan apakah ada yang telah pulih, bagaimana hal itu menghalangi Anda untuk hidup, apakah Anda telah menerima kesepakatan itu.?

    Terima kasih kepada yang telah membaca, berikut ini foto seekor kucing: 3

    Filsafat. Dijanjikan.

    Halo pikabushniki dan pelanggan yang terhormat.
    Penulisan posting ditunda tanpa batas waktu. Ayah ada di rumah sakit, ibu bersamanya dan dia tidak sanggup melakukannya sekarang. Sejujurnya, aku takut padanya. Kanker tidak menyelamatkan siapa pun. Saya tidak akan menulis banyak kata pintar. Setiap orang yang melihatnya, membaca dan menunggu postingan.. Semua semuanya.. Doakan dia, kirimkan sinar kebaikan dan kehangatan.. Saya percaya pada alam semesta, mungkin dia akan mendengar kita.
    Tunggu ayah.

    Anak yang dingin

    Putranya sakit. Suhunya tinggi selama tiga hari. Secara alami, saya dan istri saya khawatir, berputar-putar di sekelilingnya.
    Malam ini melalui mimpi saya mendengar bahwa istri saya pergi untuk memeriksa putranya. Kembali, saya di mesin, tanpa bangun: "Nah, bagaimana?".
    Istri: "Segalanya. Dingin"
    Tidak tidur lagi di malam hari.

    Apa yang sedang dilakukan buaya batin Anda??

    Kartun di mana semuanya jelas dan tanpa terjemahan :)

    Kartun yang indah di mana pahlawan wanita belajar hidup dengan ketakutan dan kecemasannya.

    Apa yang paling ditakuti orang dewasa?

    Situs https://www.fearof.net/top-10-phobias-of-all-time/ menyebutkan ketakutan TOP10 berikut di zaman kita:

    10. Takut akan lubang atau pikiran tentangnya. Karang, sarang lebah, karet busa adalah benda yang menakutkan karena memiliki LUBANG.

    9. Takut terbang.

    8. Takut pada kuman dan infeksi.

    7. Takut berada di ruang kecil atau sempit.

    6. Takut pada guntur dan kilat.

    5. Takut pada binatang (anjing dan kucing).

    4. Takut pada ruang terbuka yang luas dan tempat yang ramai.

    3. Takut akan ketinggian.

    1. Takut pada laba-laba.

    Dalam psikologi, ketakutan semacam itu disebut Fobia Spesifik, pasti, dan pahlawan kartun memiliki rasa takut akan kecaman, penilaian negatif atas tindakannya, atau penolakan dalam interaksi sosial, yang sekarang disebut Gangguan Kecemasan Sosial (sebelumnya disebut Fobia Sosial).

    Apa yang dilakukan buaya batin Anda? Apa yang paling kamu takuti??

    Video tersebut diunggah ke Pikaba pada tahun 2014, tanpa teks.

    Gambar untuk poin 10, saya tidak akan mengilustrasikan sisanya, agar tidak menakut-nakuti yang mudah dipengaruhi)

    Kerendahan hati (tentang kanker).

    Belakangan ini, saya menemukan banyak postingan tentang perjuangan penderita kanker. Seseorang menang, orang lain berkelahi. Saya juga ingin berbagi cerita, mungkin pengalaman saya akan memberikan kekuatan atau harapan bagi seseorang.

    Semuanya dimulai pada musim dingin yang mengerikan tahun 2010 di Belgorod, saya berusia 25 tahun. Hujan sering turun, dan membeku di malam hari, kota itu adalah gelanggang es yang kokoh. Di pagi hari, layanan komunal menaburkan es dengan pasir, pada siang hari es itu mencair, dan pada malam hari es itu membeku bersama di pasir. Musim dingin itu, saya mungkin jatuh sebanyak saya tidak jatuh sepanjang hidup saya..

    Dan setelah satu kali gagal jatuh, benjolan kecil muncul di siku saya. Sepertinya sudah lewat, tapi saya jatuh lagi. Dan lagi dan lagi. Dan benjolan itu pecah menjadi dua bagian dan menjadi jauh lebih besar.

    Dia tidak menggangguku. Menulis itu tidak nyaman, tapi saya sudah terbiasa.

    Pada Desember 2012 (saya sudah 27 tahun) orang tua dan istri saya membujuk saya untuk berhenti. Dan saya mengambil keputusan.

    Pertama-tama, dokter bedah mengirim saya ke onkologi untuk memastikan bahwa ini adalah fibroma, dan bukan tumor ganas..

    Dan ahli onkologi, tanpa melihat, membenarkan.

    Potong dengan anestesi lokal, tusuk lengan dengan novacaine.

    Tumor yang diangkat berukuran sekitar 2 kerang.

    Hanya tersisa bekas luka 3-4 cm.

    Setelah liburan Tahun Baru, saya dipanggil ke klinik, mereka tidak mengatakan apa-apa, mereka mengambil darah, memberi saya amplop dan menyuruh saya pergi ke klinik onkologi. Saya membuka amplop di rumah, ada kesimpulan histologi berulang kali, yang mengatakan bahwa "kerang" saya adalah histositoma fibrosa ganas.

    Tentu saja, saya segera pergi ke Internet untuk membaca tentang histositoma dan. "Radiasi dan kemoterapi tidak efektif, hanya eksisi, jika sel histositoma ditemukan di jaringan yang dipotong, diamputasi anggota badan dianjurkan. Tumor agresif, dengan pengangkatan yang tidak tuntas, dengan cepat bermetastasis ke organ lain.".

    Yopana hidup. Nah, sesuatu seperti itu. Untuk memotong tangan kiri orang kidal disebut PPC.

    Tidak ada histeria. badai meletus di kepala saya, terdiri dari beberapa pertanyaan, kenangan dari masa kecil, kutipan, nasehat dari dokter, semua jenis buku. tetapi saya tidak dapat menangkap bahkan satu pikiran pun. Ada suara bising di kepala saya, tetapi pada saat yang sama - kehampaan.

    Di bagian onkologi, saya ditugaskan untuk menjalani tes dan USG.

    Butuh waktu 3-4 hari. Hari-hari ini saya hampir tidak tidur, saya selalu ditarik ke suatu tempat, saya harus pergi ke suatu tempat, tidak peduli di mana.

    Penyimpangan kecil. Orang tua saya masih tinggal di utara, dan istri saya dan saya bertengkar, dan dia dan anaknya pergi ke orang tua mereka. Jadi tidak ada orang di sekitar.

    Jadi, saya ingin lari ke suatu tempat, bukan ke suatu tempat, tetapi hanya untuk pergi. Dinding-dinding apartemen itu tertekan seperti besi tua. Dan saya mengunjungi semua orang berturut-turut, memberi tahu semua orang tentang tumor ini. Bahkan kepada orang asing, jika itu terjadi dengan seseorang untuk diajak bicara di jalan.

    Belakangan saya menyadari bahwa saya sedang mencari kepastian, mungkin saya berharap akan menemukan seseorang yang memiliki obat mujarab. Tapi saya belum menemukan.

    Hal yang paling menarik adalah tidak ada rasa takut seperti itu. Tidak ada air mata dan amukan. Kekosongan.

    Sekitar sebulan telah berlalu sejak operasi pertama, jadi saya berasumsi bahwa tumornya sudah ada di mana saja dan saya tidak bisa ditarik keluar.

    Saya tidak tahu bagaimana caranya, tetapi suatu hari saya mulai membayangkan pemakaman saya. Saya sedang berpikir tentang bagaimana meminta orang tua saya untuk membakar saya. Sial. ini bukanlah pikiran yang paling menyenangkan.

    Kemudian saya membayangkan bagaimana nenek moyang saya akan menemui saya di dunia berikutnya dan bertanya apakah saya hidup dengan jujur? * Tidak yakin mengapa, tapi skenario ini muncul dengan sendirinya *.

    Saya mulai menganalisis hidup saya. Saya ingat siapa yang saya sakiti di sekolah, tetapi saya meminta maaf ketika masih di institut atas ketidaksabaran saya dan mengakui bahwa saya salah. Saya ingat kesalahan, tetapi tidak menemukan kesalahan yang tidak akan saya kenali di masa lalu. Dan pikiran muncul di benak saya bahwa saya tidak menjual siapa pun dan tidak menjual kepada siapa pun.

    Ini menjadi mudah bagi saya. Tenang. Badai menyelimuti kepalaku dan hanya ada satu pikiran: "Aku tidak malu tampil di hadapan leluhurku".

    Mengapa demikian? Mengapa nenek moyang? Saya tidak tahu.

    Tapi itu menjadi mudah dan tenang bagiku. Saya tidak lagi ditarik ke suatu tempat, kekosongan di mana saya tinggal menghilang. Saya merasa bebas.

    Saya pergi ke ahli onkologi dengan senyuman, tanpa kekhawatiran dan keluhan.

    Dan, Anda tahu, saya pikir saya benar. Kanker membunuh tidak secepat kita memakan diri kita sendiri dengan rasa takut, memberi makan pembunuh kita sendiri dengan ketakutan ini, memberinya kekuatan, mengambilnya dari diri kita sendiri..

    Jangan takut. Ya, tulis atau katakan saja, tetapi tidak hanya mengatasi rasa takut. Tetapi seseorang harus berjuang untuk kedamaian dan keseimbangan batin. Artinya, Anda bisa takut dengan apa yang mungkin terjadi, tetapi jika tumornya sudah ada, maka mereka terlambat takut. Dia tidak akan larut dari pengalaman. Dan dengan ketakutan kita, kita menginfeksi orang yang kita cintai. Dan, jika kita ditakdirkan untuk mati, maka kita harus menghabiskan hari-hari yang tersisa dengan harmonis dengan dunia, keluarga, dan diri kita sendiri. Seseorang harus menikmati senyuman kerabat, dan tidak meneteskan air mata bersama mereka dan berdiam diri, berada dalam kesedihan. Hidup tidak begitu lama.

    Pada tanggal 20 Januari saya dirawat di rumah sakit.

    Bosan menulis, jika tertarik, saya akan ceritakan bagaimana saya berbaring, bagaimana mereka memotong dan bagaimana keseimbangan batin saya terganggu oleh rasa takut.

    Kehidupan kanker saya

    Entah bagaimana hal itu terjadi sehingga kehidupan, tidak peduli betapa klise kedengarannya, terbagi menjadi sebelum dan sesudah.. Meskipun tidak ada yang meramalkan masalah.

    Saya terbangun dua tahun lalu pada suatu hari yang panas di bulan Agustus dan dunia terbalik selamanya.

    Saat mencuci, saya merasakan benjolan aneh di alis kiri saya, yang sudah pasti tidak ada sebelumnya. Karena ketakutan, dia segera bergegas ke ahli bedah, tanpa nomor, tanpa apa-apa, dengan bodohnya di akhir janji. Ahli bedah bibi, yang terlalu malas untuk menjalankan bisnis medisnya, yang melihat saya untuk pertama kali, pertama kali bertanya tiga kali: "Di mana benjolannya? Saya tidak melihat apa-apa!" Setelah saya benar-benar menusuk jarinya ke benjolan, dia berkata bahwa SECARA UMUM, DIA DI SINI UNTUK WAKTU LAMA !! Izinkan saya mengingatkan Anda bahwa bibi saya melihat saya untuk pertama kalinya dalam hidupnya. Setelah menegaskan dan menjelaskan bahwa dia tidak ada di sini hari ini, bibi lelah dan mulai mengirim saya ke semua orang berturut-turut, katanya pergi ke dokter mata, ke THT, dan kemudian ke ahli onkologi, tetapi umumnya menerapkan klorheksidin ke benjolan dan saya tidak tahu apa itu, selamat tinggal..

    Tidak mungkin juga bisa sampai ke dokter mata tanpa nomor, karena belasan nenek siap seperempat siapa saja yang berani masuk, kecuali mereka. Oleh karena itu, selama satu atau dua minggu saya mencetak skor di benjolan, dan tidak ada teman saya yang masih tidak bisa melihatnya dan mengerti di mana dia sama sekali..

    Kemudian saya masih berhasil menemui dokter mata, mereka mengatakan bahwa semuanya ada di bagian norma mereka, dan mereka tidak dapat memberi saya arahan untuk sinar-X, karena itu bukan yurisdiksi mereka, jadi untuk berbicara.

    Dua minggu lagi berlalu dan saya melihat dengan ngeri bahwa benjolan itu telah membesar dan mereka akhirnya mulai menyadarinya.

    Saya pergi lagi ke dokter bedah tanpa nomor, dia menulis rujukan ke ahli onkologi.

    Untuk ahli onkologi, oh, itu sangat menghibur saya, apa yang saya pikirkan tentang ahli onkologi lain, mengapa saya membutuhkannya, yah, itu lucu!

    Saya akan tahu bahwa sejak saat itu ahli onkologi akan menjadi hampir menjadi teman terbaik saya.. (

    Ahli onkologi meresepkan X-ray, X-ray tidak menunjukkan sesuatu yang kriminal, dia meresepkan USG scan, mereka sangat terkejut dengan USG sehingga mereka melihat saya pada dua perangkat: formasi dengan tepi tidak beraturan 10 cm menembus ke dalam tulang.. Mereka menyarankan saya untuk melakukan CT. Saya datang ke ahli onkologi, dia sedang terburu-buru di suatu tempat dan hanya melihat USG, dia memberikan arahan ke pusat onkologi..

    Ngomong-ngomong, tumor saya tidak sakit, sama sekali tidak mengganggu saya, kecuali ukurannya dan fakta bahwa tumor itu tumbuh, dan sangat cepat..

    Apotek onkologi, apotik onkologi.. menyajikan tempat ini sebagai sesuatu yang suram, di mana semua orang menangis dan menderita, hampir seperti pusat AIDS, tetapi begitulah pergaulan bodoh saya.

    Di apotek onkologi, seorang gadis yang baik hati, ahli onkologi THT, memberi saya suntikan dan resep CT.

    Saya bahkan tidak tahu apa itu CT dan MRI sebelumnya, tetapi sekarang saya dapat memberi tahu semua orang tentang hal itu.

    CT scan menunjukkan adanya semacam pendidikan. Kami memutuskan untuk melakukan biopsi. Karena tidak mungkin untuk hanya menyodok dengan jarum tusukan, mereka menempatkan saya di meja operasi dan memotong sebagian tumor dengan anestesi lokal, meninggalkan bekas luka sepanjang tiga milimeter di atas alis dan pembengkakan liar, yang kemudian mereda..

    Jadi untuk pertama kalinya saya datang ke kantor gadis Laura itu untuk berita buruk, akan ada lebih banyak lagi tentang perjalanan seperti itu nanti...

    Dia menelepon seseorang dan setelah mendengar hasil histologi, diam-diam menutup telepon.

    Fibrosarcoma atau anaplastic meningioma - mencerminkan kata-katanya yang terngiang di telingaku. Hidup sudah berakhir bagi saya saat itu. Dia mengatakan dia membutuhkan konsultasi dari ahli bedah saraf dari rumah sakit republik, yang terletak di seberang jalan. Untuk beberapa alasan, kata ahli bedah saraf membuat saya takut lebih dari fakta bahwa tumor saya ternyata ganas.

    Saya meninggalkan kantor, duduk di bangku dan menunggu koran pergi ke rumah sakit itu. Dan tanpa mengharapkannya dari dirinya sendiri, dia menangis dengan getir. Ini sangat memalukan, orang-orang hanya duduk-duduk, dan bagaimanapun juga aku 26 tahun. Olga-lor keluar, melihat saya menangis dan mulai menenangkan saya. Entah bagaimana menenangkannya, saya pergi ke ahli bedah saraf dan ternyata dokter ini tidak begitu menakutkan =)

    Ahli bedah saraf meyakinkan, mengatakan bahwa kami akan memotong bekas luka di bawah rambut tanpa terlihat. Sayatan akan dibuat setengah lingkaran, di mana poni harus ditempatkan, bagian rambut ini akan dicukur. Nah, Anda perlu mempersiapkan operasi, lakukan MRI lagi.

    Saya langsung memberi tahu ibu saya segalanya, tetapi ayah masih tidak tahu bahwa tumor saya ganas. Dia mengambil segalanya sangat dekat dengan hatinya, terutama ketika itu datang kepada saya, dan kami memutuskan untuk tidak menakut-nakuti dia dan menyembunyikan semuanya (yang diberikan kepada saya dengan susah payah dan saya terus-menerus terganggu oleh fakta bahwa dia hampir tidak tahu apa-apa tentang keadaan sebenarnya dari urusan saya..)

    Googling lama di Internet tentang fibrosarkoma dan meningioma tidak membawa hasil yang baik, kedua tumor itu bukan yang paling keren dan ketakutan saya meningkat. Saya tidak menangis lagi, saya baru saja bersiap untuk mati.

    Ada operasi di depan, dan saya hanya akan berada di rumah sakit untuk kedua kalinya.

    Saya tidak akan memberi tahu Anda untuk waktu yang lama, semuanya berjalan seperti orang lain, serangkaian tes standar, antrian di ruang gawat darurat, rawat inap, pertunjukan bangsal, bertemu pasien-tetangga.

    Bangun dalam perawatan intensif dari anestesi, alih-alih kepala, kaki saya sakit, karena anestesi dan dari kejutan seperti itu saya menemukan tidak ada yang lebih pintar daripada menangis.

    -Nastya, kenapa kamu menangis? -Seseorang bertanya dalam kegelapan.

    Di malam hari saya dipindahkan ke lingkungan, di mana saya menghabiskan waktu sekitar dua minggu.

    Tumornya besar, kira-kira 5 cm, terpotong banyak, tumor menembus kulit ke dalam tulang, ke mata dan sedikit ke otak, memotong tulang dahi, yang diganti dengan tulang semen. Sisi kiri berhenti mengerutkan kening - tidak ada otot. Juga, bagian dari kepala kehilangan kepekaan dan menyenangkan untuk mengetuknya :)

    Ahli bedah saraf menyarankan untuk mengirim blok dengan tumor untuk imunohistokimia ke dokter berpengalaman di St. Petersburg, jika ada yang tertarik, nama belakangnya adalah Matsko.

    IHH merugikan kami 25 ribu dan memberi dan tidak dilakukan dengan sia-sia. Ternyata tumornya sama sekali bukan fibrosarcoma atau meningioma, melainkan leiomyosarcoma. Anda juga tidak tahu apa-apa yang baik. Lagi malam dan hari googling.

    Saya telah mengunjungi ahli kemoterapi dan ahli radiologi dua kali setelah operasi. Ahli kemoterapi menyarankan 4 kursus kimia, tetapi setelah mengadakan konsultasi, mereka memutuskan bahwa karena semuanya telah dihapus, maka tidak perlu melakukannya, hal yang sama dengan radiasi..

    Operasi kedua dalam bedah saraf adalah kranioplasti. Saya memesan implan cetak 3D alih-alih semen tulang dan jaring titanium saya. Implatn berharga sekitar 100-150k, tetapi Oms membuatnya gratis. Operasi berlangsung, tidak ada yang istimewa. Terlihat bahwa separuh kepalaku sama sekali bukan milikku)) semuanya, seperti orang normal.

    Lalu saya belajar apa itu CSF. Cairan terus menumpuk di area operasi saya dan mengalir di antara kulit dan implan. Diakarb minum untuk waktu yang lama, tetapi dia tidak membantu, dan pada bulan Mei saya menjalani operasi bypass lumbo-perithanial (dalam bedah saraf, setiap anjing sudah mengenal saya di sana). Sebuah shunt (tabung) dimasukkan ke dalam pozonochnik dan cairan serebrospinal berhasil meninggalkan lokasi operasi dan tidak lagi terakumulasi (meskipun kemudian dimulai lagi, tetapi tidak terlihat lagi). Operasi tersebut meninggalkan tiga luka kecil: di punggung, di samping dan di perut.

    Operasi pertama di bulan Oktober, yang kedua di bulan Desember dan yang ketiga di bulan Mei. Selama ini, setiap dua bulan saya melakukan CT kontrol. Pada bulan Maret, CT menunjukkan adanya massa 10mm di paru-paru, ahli kemoterapi mengatakan bahwa saya selalu mengalaminya. Pada bulan Mei, CT menunjukkan bahwa pendidikan meningkat dan ini berarti metostasis.

    Saya tidak tahu mengapa saya menulis ini, saya hanya ingin berbagi pengalaman saya dalam pengobatan onkologi dalam realitas provinsi Rusia. Terima kasih telah membaca dan sehat :)

    Kapan "dinosaurus" ini akan mati??

    Terinspirasi oleh postingan tentang seorang ibu dengan seorang anak, yang hari ini adalah seekor katak, dan dia adalah ibu-kodok, dan besok adalah seekor anak sapi, dan dia adalah ibu-sapi.

    Orang dewasa sering kali menjadi gila dengan mengaitkan "perilaku / pengasuhan yang buruk" kepada anak-anak karena permainan mereka yang polos. Hanya untuk pulang, itu namanya. Entah serigala dalam kartun itu merokok, atau teriakan perang di halaman kecil India menyerupai suara sekas panas. Tetapi ada kategori orang dewasa yang lebih canggih.

    Kami berbaring dengan putri kami di dalam kotak. Pada jam 5 pagi di koridor terdengar raungan yang mengerikan, suara perjuangan, dan anak laki-laki yang ketakutan berlari ke kamar kami, dan neneknya bergegas mengejarnya. Bocah itu dirawat karena diare akut, dia sangat kesakitan dan sakit. Sial baginya, nenek tidak berbeda dalam kecerdasan dan bukannya menenangkan anak itu, dia mulai menekannya dengan keras.

    Situasinya adalah sebagai berikut. Laki-laki, 8 tahun. Sangat takut disuntik. Ya, saya tahu, banyak ahli sekarang akan datang dengan pernyataan bahwa tidak ada gunanya bagi "pria" dewasa seperti itu untuk takut disuntik, dll. Namun demikian, bocah itu, yang melemah karena penyakit reaktif, terpaksa mendengarkan jeritan neneknya yang mengerikan. Dan mereka hanya ingin memasang kateter padanya! Tidak, untuk menjelaskan kepadanya apa dan bagaimana, dia berteriak: "Petya, kamu akan mati sekarang! Kamu akan mati sekarang, Petya!" Anak itu masuk ke tempat tidur dengan mata tertegun dan tidak tahu apa yang tidak diinginkannya lagi - mati atau disuntik. Di dekatnya ada seorang perawat yang, secara teori, semasa hidupnya seharusnya sudah cukup sering melihat ini dan dengan tenang mulai bekerja. Tapi tidak. Dia menolak untuk merawat anak itu, dengan merujuk pada fakta bahwa "dia melakukan kekerasan padamu, sekarang aku akan mengundang saudari yang lebih berpengalaman dari departemen lain".

    Saya pikir, kata mereka, alhamdulillah, sekarang karyawan yang memadai akan datang dan semuanya akan berakhir. Anak itu akan diyakinkan dan akhirnya dibebaskan dari penderitaannya. Tapi juga tidak. Seekor sapi dengan sepatu bot datang, memotong teriakan nenek itu "kamu akan mati" dengan suara nyaring, dan mengumumkan bahwa sekarang dia akan menyuntikkan bocah itu langsung ke lidah. Pada saat yang sama, dia secara alami mencengkeram pelindung kaki dan menyeretnya ke ruang manipulasi, mengatakan bahwa dia sekarang akan mengikatnya ke kursi di sana sehingga dia tidak akan menendang. Anak laki-laki itu menjerit dan berpegangan pada segalanya, ketakutan binatang memberinya kekuatan untuk bertarung. Tapi di mana bocah delapan tahun yang lemah melawan tank. Jeritan memilukan memenuhi rumah sakit. Anak laki-laki itu mendapat kateter.

    Ketika nenek sedang mengisi dokumen, anak laki-laki itu sendirian di bangsal. Saya menenangkannya sebaik mungkin. Dan beberapa saat kemudian, ibu saya datang menggantikan nenek saya. Dan selama 5 hari ibuku terbaring bersamanya. Ibu yang memadai. Dan ternyata anak itu sepenuhnya normal. Dia baru saja mengunjungi neneknya saat dia sakit.

    Saya tidak bisa membayangkan apa yang harus dia lalui saat itu dan bagaimana rasanya mendengar ini dari orang yang dicintai. Saya akan memiliki ochkanula sendiri jika mereka meneriaki saya, "kamu akan mati sekarang." Ya, dan tidak mengharapkan ini dari dokter, untuk beberapa alasan saya berpikir bahwa semua intimidasi ini mati bersama dengan Uni Soviet. Apa yang ada di benak orang dewasa seperti itu? Bagaimanapun, seperti yang Anda ketahui, ketakutan masa kecil meninggalkan jejak pada kehidupan orang dewasa..

    Penginstal semu.

    Saya ingin memahami apa yang saya alami, dan jika ada orang yang dapat berbagi dengan saya pengalaman yang sama.

    Semua yang dijelaskan terjadi pada saya 3 tahun yang lalu.

    Hampir saja, kehidupan berjanji untuk mendorong batasan baru bagi saya, karena saya menjalani studi bulan terakhir, dengan kelulusan ujian dan kelulusan sekolah. Saya tidak pernah menjadi siswa yang bertanggung jawab dan saya tidak sampai hari ini, selama belajar di universitas, apa yang dapat Anda lakukan.

    Suatu malam yang biasa-biasa saja, saat menuruni tangga di rumah, saya merasa ada anggota tubuh yang diambil dari saya, yaitu sup kaki kanan saya. Saya pikir, yah, dengan siapa itu tidak terjadi, mungkin dia bertugas. Merinding melanda saya, mengambil alih kepala saya dengan ketakutan yang tidak bisa dimengerti, dan ini adalah sinyal pertama. Aku jatuh ke sofa dan menceritakan perasaanku pada orang tuaku, sementara jari tangan kananku tidak lagi menurut. Ketakutan tumbuh setiap detik. Ambulans dipanggil seketika dan saya tinggal menunggu bantuan dan penjelasan. Saya didorong oleh percakapan untuk menghabiskan waktu, yang tidak membawa sesuatu yang baik. Sisi kanan wajahku menolak. Bibirnya miring dan kelopak mata kanannya lembut dan hampir tidak terbuka. Apa yang kita miliki. Seluruh sisi kanan tubuh saya lumpuh, saya shock dan tidak bisa mengucapkan satu kalimat pun dengan jelas. (Ini tidak dapat dijelaskan, dalam keadaan seperti itu Anda harus menyusun kata-kata menjadi kalimat dengan teka-teki, Anda lupa awalnya sambil memikirkan apa yang ingin Anda katakan.) Untungnya, butuh setengah jam dari awal penyerangan hingga saat saya berada di ambulans.

    Setibanya di rumah sakit, secara mengejutkan, saya sudah bisa berjalan dan membuat gerakan tangan sendiri, tetapi saya tidak bisa berkomunikasi dengan dokter. Mereka disarankan untuk menemui ahli saraf dan dipulangkan.

    Serangan yang dijelaskan di atas, selanjutnya, selama dua minggu yang panjang, saya alami dua, atau bahkan tiga kali sehari. Keterampilan motorik halus benar-benar meninggalkan hidup saya, sendok gula menaburkan segalanya kecuali cangkir teh. Pada saat ini, saya mengunjungi semua ahli saraf dan melakukan MRI otak, yang tidak menimbulkan pertanyaan apa pun. Obat yang diresepkan tidak membantu. Pilihan terbaik adalah, merasakan mati rasa di kaki Anda, segera pergi tidur, meletakkan sesuatu yang tinggi di bawah kepala Anda, mengambil tablet glisin dan beberapa tetes valoserdin, yang nyaris tidak menekan kengerian yang datang setiap kali dalam kesadaran. Anda menjelaskan kepada diri sendiri bahwa, teman, korteks serebral Anda tidak bersahabat, dan Anda tidak akan mati, tetapi sial, betapa menakutkannya itu, dan tidak ada yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya. Dalam keadaan sayuran, berdandan dan diam, saya membuat panggilan terakhir saya dan, menekan rasa takut, menyanyikan beberapa lagu di atas panggung dengan senyuman.

    Seiring waktu, serangan menjadi semakin berkurang dan, suatu hari yang cerah, mereka berhenti tiba-tiba saat dimulai. Otak saya mulai bekerja dalam mode dan kondisi lama. Ujian, komputer, gaya hidup yang tidak banyak bergerak hanyalah daftar kecil alasan mengapa saya selamat dari ini, menurut dokter kami yang terhormat.

    Jadi saya menderita puluhan stroke, mungkin tanpa sakit kepala. Saya tidak ingin ada yang selamat dari ini. Jaga orang tuamu, karena tanpa dukungan saya sendiri, saya mungkin akan memberikan sepatu kets.

    Lebih Lanjut Tentang Pencegahan Jerawat