Utama Tata rias

Mengapa jerawat muncul di wajah: penyebab terjadinya pada wanita dan anak perempuan, metode pengobatan

Jerawat adalah penyakit kulit yang disertai dengan proses peradangan yang disebabkan oleh pelanggaran kelenjar sebaceous. Penyebab jerawat di wajah pada wanita bisa berbeda-beda: stres, perubahan hormonal dan bahkan pola makan yang tidak sehat.

Cara terbaik untuk menjaga kulit tetap bersih dan cantik adalah dengan mengembalikan fungsi tubuh normal..

Jenis jerawat

Jerawat diklasifikasikan sebagai berikut:

  • Komedo. Mereka terjadi ketika waktu tersumbat oleh lemak, titik hitam muncul di permukaan pori (karena proses oksidatif).
  • Bentuk papulopustular. Ini berkembang dengan cara yang sama seperti komedo, bagaimanapun, dengan penambahan proses inflamasi. Papula muncul di atas permukaan kulit dan disertai hiperemia.
  • Bentuk simpul. Beberapa pustula muncul di kulit, menutupi seluruh area wajah.
  • Bentuk parah. Pustula bersatu, bergabung menjadi simpul yang luas, peradangan menutupi area kulit yang luas. Ada risiko tinggi jaringan parut pada bentuk ini..

Foto-foto gadis dengan jerawat (acne) di wajah.

Penyebab munculnya wajah wanita dan anak perempuan

Yuk cari tahu semua tentang jerawat di wajah, penyebab wanita dan jerawat pada anak perempuan. Para ahli menyebut prasyarat berikut:

  • kecenderungan turun-temurun;
  • perubahan tingkat hormonal;
  • penyakit yang berhubungan dengan saluran gastrointestinal;
  • demodikosis;
  • menekankan;
  • kerusakan integritas kulit;
  • kosmetik yang tidak sesuai;
  • obat;
  • perawatan yang tidak tepat.

Kehamilan

Jerawat selama kehamilan dikaitkan dengan perubahan hormonal pada tubuh wanita. Paling sering, ruam terjadi pada trimester pertama kehamilan, karena saat ini lonjakan hormon paling menonjol. Produksi progesteron, yang penting untuk kehamilan normal, juga merangsang produksi sebum.

Jerawat sering kali dikaitkan dengan siklus menstruasi. Fase terakhir siklus disertai dengan lonjakan tajam hormon steroid, mengakibatkan peningkatan jumlah sel kelenjar sebaceous. Oleh karena itu, kebanyakan wanita mengalami jerawat sebelum menstruasi..

Alasan usia

Jerawat merupakan salah satu ciri khas masa remaja. Peningkatan produksi hormon, peningkatan kerja kelenjar sebaceous selama periode ini sudah biasa dan bisa dimengerti.

Di masa dewasa, jerawat dikaitkan dengan penyebab lain. Di wilayah usia 30-35-40 tahun, wanita sangat sering menghadapi penyakit ginekologis. Gangguan hormonal dapat disebabkan oleh penyakit kelenjar adrenal, kelenjar hipofisis, serta patologi pada bidang ginekologi - ovarium polikistik, aborsi.

Perubahan latar belakang hormonal menyebabkan pelanggaran metabolisme lipid (lemak) dalam tubuh. Peningkatan kadar lemak mempengaruhi keadaan pembuluh darah, mengganggu sirkulasi darah.

Lonjakan hormon menyertai periode dalam kehidupan wanita seperti menopause. Mereka juga dapat dipicu dengan penggunaan kontrasepsi dan obat lain yang mengandung hormon..

Faktor umum lainnya yang menyebabkan jerawat pada wanita setelah usia 30 adalah stres..

Pertama, stres meningkatkan kadar hormon pria dalam tubuh. Kedua, mereka mempengaruhi tubuh secara keseluruhan, menekan sistem kekebalan. Stres kronis mengganggu kelenjar hipofisis dan adrenal.

Penyakit dalam

Dengan lokalisasi jerawat, Anda dapat menentukan organ dalam mana yang tidak berfungsi dengan benar.

Munculnya ruam di dagu dapat mengindikasikan disfungsi saluran pencernaan dan sistem endokrin. Dianjurkan untuk mengunjungi dokter kandungan dan memeriksa kerja organ panggul, khususnya ovarium. Juga disarankan untuk diuji hormon - mereka cenderung menunjukkan kadar testosteron yang tinggi..

Jerawat di dagu dapat mengindikasikan kerusakan sistem pencernaan, akibatnya racun menumpuk di dalam tubuh. Peningkatan level mereka mengarah pada fakta bahwa mereka diekskresikan melalui pori-pori..

Jerawat yang terjadi di dahi dapat mengindikasikan perkembangan penyakit lambung, pankreas, usus, kandung empedu. Para ahli mungkin mencurigai disbiosis, penyakit batu empedu.

Untuk ruam yang terjadi di area bibir, disarankan untuk melakukan pemeriksaan sistem pencernaan. Mereka dapat menunjukkan lesi di berbagai bagiannya: dari kerongkongan hingga usus..

Jerawat di hidung menandakan perubahan hormonal. Anda harus memeriksa sistem endokrin, sistem kekebalan, dan organ saluran pencernaan. Lokalisasi semacam itu dapat terjadi dengan kemunduran kerja otot jantung. Ketika belut muncul di pangkal hidung, gangguan hati mungkin terjadi.

Seringkali, jerawat di wajah terjadi karena perawatan yang tidak tepat. Sentuhan terus-menerus dengan tangan kotor bukanlah penyebab jerawat yang tidak biasa..

Kosmetik

Tanpa menggunakan kosmetik, wanita modern tidak bisa merawat dirinya sendiri. Namun, produk harus dipilih dengan cermat, sesuai dengan jenis kulit dan mempelajari komposisinya. Jika Anda mengalami sedikit ketidaknyamanan, krim yang dibeli harus dibuang. Ngomong-ngomong, inilah penyebab paling umum dari jerawat di wajah pada wanita..

Anda sebaiknya tidak menutupi jerawat yang muncul. Sebagian besar produk kosmetik mengandung komponen yang menyumbat pori-pori dan menghalangi akses oksigen, yang hanya memperburuk kondisi kulit. Anda perlu membersihkan kulit setiap hari dari kotoran yang ada di atasnya..

Penggunaan kortikoid, steroid dapat menyebabkan perkembangan ruam. Penggunaan obat ampuh harus selalu disepakati dengan dokter..

Di bawah ini dalam video Anda dapat melihat foto jerawat pada anak perempuan.

Peta

Di bawah ini adalah peta kasar jerawat wajah pada wanita dan anak perempuan dengan penjelasan tentang arti dari setiap area. Mengetahui perkiraan lokasi masalah, Anda tidak perlu menebak mengapa dan dari mana asalnya, Anda dapat segera mulai mengambil tindakan.

Perlu dicatat bahwa penyebab peradangan subkutan yang paling berbahaya terletak di bagian bawah wajah pada wanita..

Diagnostik

Sifat hormonal ruam dikonfirmasi oleh hasil tes. Untuk melakukan ini, donor darah dari pembuluh darah ke:

  • testosteron;
  • kortisol;
  • hormon adrenokortikotropik;
  • estradiol dan hormon perangsang folikel.

Pengobatan

Bagaimana cara merawatnya? Untuk menghilangkan jerawat tunggal, Anda bisa menggunakan pengobatan tradisional. Namun, harus dipahami bahwa jika jerawat adalah hasil dari patologi serius pada organ dalam, maka pengobatan semacam itu tidak akan membuahkan hasil..

Pengobatan tradisional

Anda dapat mengurangi sifat berminyak pada kulit, menghilangkan proses peradangan menggunakan metode berikut:

  • Gosok wajah Anda dengan lemon. Anda bisa mengeringkan area yang meradang dengan irisan lemon atau jus lemon yang diencerkan dengan air dengan perbandingan 1: 1. Gunakan grapefruit sebagai pengganti lemon..
  • Untuk pembersihan, Anda bisa menyiapkan masker dengan almond. Kacang digiling menjadi bubuk dan dicampur dengan garam (masing-masing 3 sendok makan). Campuran diencerkan dengan susu sampai diperoleh bubur. Produk yang dihasilkan dioleskan ke area yang meradang selama 15 menit. Setelah ini, ruam diobati dengan tingtur calendula..
  • Baik untuk pengolahan dan rebusan jamu. Chamomile, string, marigold, sage, St. John's wort bisa digunakan. Salah satu ramuan (atau kumpulan beberapa) dituangkan dengan air mendidih dengan kecepatan 250 ml air per 1 sendok makan ramuan. Alat harus diinfuskan selama 15 menit, setelah itu dapat digunakan untuk mencuci dan menelan..

Sebelum prosedur pembersihan, disarankan untuk melakukan mandi uap sebulan sekali.

Masker dengan jus lemon dan kuning telur mengering dengan baik.

Dengan bantuan obat-obatan

Anda sebaiknya tidak menggunakan pil untuk mengatasi jerawat sendiri. Minimal, kunjungan ke dokter diperlukan untuk menentukan penyebab ruam secara akurat..

Untuk penggunaan luar, krim berikut dapat digunakan:

  • Gel metrogil;
  • Salep Ichthyol;
  • Levomekol, Zinerit, yang memiliki aksi antibakteri;
  • Salep hidrokortison (obat hormonal).

Wanita sering memilih salep yang mengandung retinol. Mereka tidak hanya mengeringkan jerawat, tetapi juga menghaluskan kerutan yang dangkal.

Salep asam salisilat juga sangat efektif dan dapat digunakan untuk jerawat tunggal dan ruam yang parah..

  • Krim benzoyl peroxide ditandai dengan efek antiseptik dan anti-inflamasi. Namun, dana semacam itu harus diterapkan secara tepat.
  • Salep belerang mengembalikan sel yang rusak dan mempercepat proses pembelahan dan pertumbuhan sel baru, mendorong regenerasi.
  • Salep dengan sintomisin antibiotik ditandai dengan efek desinfektan, menghambat pertumbuhan bakteri.
  • Salep seng efektif mengeringkan kulit.

Jerawat juga dirawat dengan pembicara khusus. Mereka disiapkan di apotek sesuai resep yang dibuat oleh dokter, dengan mempertimbangkan karakteristik individu kulit..

Diet

Nutrisi yang tepat dapat membantu mengurangi munculnya jerawat. Hindari makanan tinggi lemak jenuh. Sebaliknya, lemak tak jenuh ganda bermanfaat. Mereka dapat ditemukan pada ikan, kacang-kacangan, dan alga. Nutrisi semacam itu memiliki efek menguntungkan pada latar belakang hormonal seorang wanita..

Kadar testosteron juga berkurang dengan mengonsumsi makanan kaya serat.

Dianjurkan untuk memasukkan buah dan sayuran segar ke dalam menu, serta produk dari biji-bijian. Daging, kopi, minuman beralkohol, dan makanan manis harus dihindari.

Kemana mencari bantuan?

Dalam kasus di mana tidak jelas mengapa jerawat muncul, langkah pertama adalah berkonsultasi dengan dokter kulit. Anda harus memberi tahu spesialis tentang gaya hidup, kebiasaan, nutrisi Anda. Kemungkinan besar, Anda harus melewati sejumlah tes untuk mengklarifikasi penyebab masalahnya..

Spesialis lain yang dapat membantu menghilangkan ruam wajah adalah ahli gastroenterologi. Beralih ke hal tersebut memang diperlukan bila munculnya jerawat sudah dikaitkan dengan gangguan pada saluran pencernaan. Gejala tambahan mungkin menunjukkan pelanggaran seperti itu: perut kembung, sembelit, diare.

Anak perempuan disarankan untuk mengunjungi dokter kandungan dan menyingkirkan penyakit yang berhubungan dengan area ini.

Karena ketidakseimbangan hormon adalah penyebab paling umum dari ruam, mengunjungi ahli endokrinologi juga dapat membantu. Spesialis akan mengidentifikasi gangguan metabolisme dan memberikan rekomendasi tentang tindakan apa yang harus diambil untuk pemulihan dini.

Jerawat di wajah bisa disebabkan oleh aktivitas tungau demodectic. Spesialis penyakit menular akan membantu menentukan penyebab ini, serta mendeteksi jamur, sifat bakteri pada ruam.

Dalam kasus di mana jerawat muncul karena perawatan kulit yang tidak tepat, Anda harus berkonsultasi dengan ahli kecantikan. Seorang spesialis akan membantu Anda memilih pembersih, krim yang tepat, dan memberikan saran yang kompeten yang akan membantu memulihkan dan menjaga keindahan kulit.

Sedangkan untuk pengobatannya, akan diresepkan secara individual, tergantung dari sumber masalahnya..

Apa yang akan terjadi jika tidak dirawat?

Jika Anda tidak mengambil tindakan apa pun, kondisi kulit akan memburuk, dan area yang terkena akan bertambah. Bentuk kompleks dari jerawat berakhir dengan jaringan parut. Untuk menghindari hal tersebut, maka perlu dilakukan pengobatan jerawat dengan benar, sehingga lebih baik menolak pengobatan sendiri. Ada banyak sekali nuansa dalam perawatannya, misalnya saat jerawat muncul, scrub tidak bisa digunakan. Penting tidak hanya untuk menghilangkan infeksi, tetapi juga untuk melembabkan dan membersihkan kulit. Telah dikatakan berkali-kali bahwa jerawat tidak dapat dihilangkan - ini juga meningkatkan kemungkinan munculnya bekas luka..

Jika bekas luka sudah muncul, Anda dapat menggunakan berbagai salep dan masker rumah atau komersial. Namun, ada juga prosedur kosmetik yang akan membantu menghilangkan cacat tersebut..

Salah satunya adalah pelapisan ulang laser. Durasi prosedur tergantung pada ukuran area yang dirawat dan, biasanya, berkisar dari 30 menit hingga 2 jam. Prosedurnya sedikit menyakitkan, tetapi rasa sakitnya bisa ditoleransi.

7 penyebab jerawat yang membuat Anda tidak bisa menikmati kulit bersih dan cantik

Guys, kami menaruh hati dan jiwa kami ke Bright Side. Terima kasih untuk itu,
bahwa Anda menemukan keindahan ini. Terima kasih atas inspirasi dan merinding.
Bergabunglah dengan kami di Facebook dan VKontakte

Menurut statistik, 85% anak muda di Eropa menderita jerawat. Di AS, jumlah penduduk yang pernah mengalami jerawat berkisar antara 17 hingga 45 juta. Memerangi jerawat bukanlah pekerjaan sehari-hari yang mudah yang membutuhkan kesabaran dan konsistensi. Percaya atau tidak, banyak wanita dengan kulit yang bersinar dan halus telah menempuh perjalanan panjang untuk mengatasi penyakit ini. Kami akan membagikan tip yang membantu mereka dalam hal ini..

Jika Anda telah mencoba segalanya di dunia, dan jerawat masih tidak kunjung hilang, Anda harus mencari tahu sumber kemunculannya..

Bright Side menemukan 7 penyebab timbulnya peradangan dan kemerahan pada kulit.

1. Jangan mencari penyebab sebenarnya dari masalah kulit

Peneliti di University of California, San Diego telah mempelajari mikroorganisme pemicu jerawat. Bakteri tersebut disebut Propionibacterium acnes. Mereka hidup di pori-pori kulit setiap orang dan, meskipun mereka normal, tidak mempengaruhi tubuh kita dengan cara apa pun. Tetapi ketika kondisi lingkungan berubah, mereka menghasilkan asam lemak dan mempengaruhi sel-sel mati di lapisan atas kulit, menyebabkan peradangan.

Selain bakteri tersebut, berbagai jenis stafilokokus dapat menjadi berbahaya, begitu pula tungau subkutan (demodikosis)..

Penting untuk tidak bertindak secara mekanis pada peradangan. Dengan memeras jerawat, Anda dapat memicu lesi baru pada ruam. Solusi terbaik adalah pengobatan jerawat dengan agen antibakteri pengeringan..

2. Jangan pantau latar belakang hormonal

Pada Pertemuan Tahunan ke-70 American Academy of Dermatology, Bethany Jean Schlosser, M.D., menyebutkan beberapa penyebab jerawat yang diinduksi oleh hormon. Ini termasuk:

  • sebum berlebih;
  • sel kulit yang menjadi lengket secara tidak normal, menumpuk atau tersumbat di folikel rambut.

Hormon, yang kegagalannya paling sering memicu jerawat: testosteron, dihidrotestosteron, dan faktor pertumbuhan mirip insulin 1.

Normalisasi kadar hormon di bawah pengawasan ketat dari dokter yang merawat akan membantu mengatasi masalah tersebut..

3. Tidak mengikuti sistem nutrisi yang tepat

Nutrisi yang tepat bukan hanya jaminan mood yang baik, tapi juga kulit yang bersih. Makanan cepat saji, alkohol, gula berdampak negatif pada fungsi sistem pencernaan dan tubuh kita secara keseluruhan. Untuk mengaitkan munculnya jerawat dengan nutrisi, ilmuwan Italia melakukan penelitian yang melibatkan lebih dari 250 wanita. Hasilnya dipublikasikan di Journal of American Academy of Dermatology. Artikel tersebut mengatakan: "Wanita yang mengkonsumsi sayuran segar, buah-buahan atau ikan setidaknya 4 hari dalam seminggu menderita jerawat dalam 2 kali lebih sedikit".

Cobalah untuk menghindari makanan yang tampaknya hanya sehat. Contoh utama adalah jus dari supermarket. Mereka mengandung banyak gula dan pengawet, dan konsentrasi nutrisinya diminimalkan..

4. Pendekatan pemilihan kosmetik secara sembarangan

Ada anggapan bahwa kosmetik bisa memicu timbulnya jerawat. Celestina Brozek, pencipta merek MOSS, membahas topik ini di blognya. Dia mengatakan bahwa bahan yang menyusun kosmetik kita memiliki tingkat komedogenisitas yang berbeda-beda - kemampuan untuk menyumbat pori-pori. Untuk menghindari efek negatif pada kulit, pelajari dengan cermat komposisi toples kosmetik yang Anda beli..

Salah satu "musuh tersembunyi" adalah minyak kelapa. Sangat bagus untuk menjaga kesehatan dan kecantikan rambut, menyembuhkan luka, tetapi tidak cocok untuk orang dengan kulit berminyak. Para ahli dari Clinic of Healthy Skin di San Francisco mengevaluasi komedogenisitas bahan-bahan populer dalam kosmetik dan mengumumkan hasilnya. Intinya mengecewakan: minyak kelapa menerima 5 dari 5 dalam hal komedogenisitas.

5. Pilih kain yang tidak alami

Seperti yang telah disebutkan, sebagian besar alasannya tersembunyi di dalam. Tetapi kebersihan merupakan faktor yang sama pentingnya. Bakteri penyebab jerawat dapat tertinggal di seprai, syal, dan pakaian, jadi sebaiknya Anda lebih sering mencuci barang-barang ini. Perhatikan bahan dari mana item lemari Anda dibuat. Pilih bahan alami yang dapat bernapas.

6. Jangan menarik rambut Anda menjadi ekor kuda

Rambut panjang bisa menjadi musuh tersembunyi lainnya. Mereka selalu bersentuhan dengan kulit wajah, leher, dan punggung. David Bank, direktur Pusat Dermatologi, Kosmetik dan Bedah Laser di New York, menyarankan klien dengan masalah kulit untuk mengubah ikal pada rambut tinggi. Mereka yang menggunakan banyak produk perawatan rambut (terutama gel tebal dan semprotan) juga berisiko. Zat tersebut terbawa ke kulit dan menyumbat pori-pori, menyebabkan jerawat dan peradangan.

7. Anda sangat gugup

Sebuah studi yang dilakukan di dalam dinding Departemen Dermatologi di Fakultas Kedokteran Universitas Stanford menemukan bahwa pasien jerawat dapat memperburuk kulit mereka selama acara penting seperti ujian. Artinya, stres yang disebabkan oleh sumber eksternal bisa berdampak signifikan terhadap munculnya jerawat..

Untuk menghilangkan emosi, berolahraga secara teratur, pantau tidur dan nutrisi Anda.

Bonus: mitos paling penting yang ternyata tidak benar

Seseorang yang memiliki masalah kulit paling sering mendengar ungkapan: "Anda hanya perlu mencuci lebih sering - dan semuanya akan berlalu." Para penasihat yang mengisyaratkan kenajisan Anda adalah orang-orang bodoh yang buta huruf. Dalam artikel tersebut, kami mencoba memberi tahu Anda bahwa jerawat adalah penyakit yang kompleks, yang penyebabnya ada di dalam. Dan sering mencuci hanya bisa memperburuk masalah. Penggunaan bahan sabun yang berlebihan dapat merusak lapisan lemak dan mengganggu keseimbangan pH.

Pembersihan kulit harus dilakukan:

  • sebelum tidur untuk menghilangkan debu yang terkumpul di siang hari;
  • setelah penerbangan dan perjalanan. Banyak bakteri dan mikroba terakumulasi dalam pengangkutan, cobalah untuk menghilangkannya sesegera mungkin;
  • setelah lama tinggal di ruang yang terkontaminasi. Jika Anda telah berkebun sepanjang hari, di pantai berpasir, atau membantu renovasi, Anda harus segera membersihkan wajah Anda secara menyeluruh..

Apakah Anda pernah mengalami jerawat? Bagikan di komentar bagaimana Anda melawan penyakit ini.

Jerawat pada orang dewasa: penyebab jerawat

Dipercaya bahwa masalah jerawat terjadi pada remaja pada masa pubertasnya. Namun sayangnya, orang dewasa setelah usia 25 tahun juga menderita jerawat (post-pubertal acne). Biasanya dimulai dengan kulit berminyak dan pori-pori yang membesar. Akibatnya, komedo terbuka (komedo) dan pustula-papula tertutup, serta nodular internal besar atau jerawat nyeri kistik..

Untuk memahami kemungkinan pengobatan jerawat orang dewasa, penting untuk mempelajari penyebab jerawat. Dipercaya bahwa akar penyakit ini terletak di folikel sebasea, atau lebih tepatnya di mulut kelenjar sebaceous, yang "tersumbat" oleh sel-sel mati karena pengelupasan yang tidak mencukupi. Lebih lanjut, aliran keluar sebum terganggu, dan terkadang terinfeksi oleh berbagai bakteri.

Banyak faktor berbeda yang berkontribusi pada perkembangan dan intensitas jerawat pada orang dewasa:

  • Peningkatan aktivitas kelenjar sebaceous, yang menyebabkan kelebihan sebum
  • Hiperkeratosis pada saluran rambut sebaceous
  • Propionibacterium acne dan, sebagai akibatnya, penurunan kekebalan kulit, perubahan rasio mikroorganisme yang hidup di kulit dengan peningkatan jumlah flora patogen
  • Menekankan
  • Merokok, karena di bawah pengaruh nikotin, sebum mulai dilepaskan secara aktif
  • Paparan sinar matahari: Di ​​bawah pengaruh radiasi ultraviolet, peradangan berkembang, dengan latar belakang peroksida squalene diproduksi, yang merupakan zat yang sangat beracun
  • Penggunaan kosmetik dekoratif, terutama alas bedak

Penggunaan kosmetik tertentu berkontribusi pada pengembangan fokus jerawat. Misalnya, krim dan tabir surya yang belum diuji komedogenisitasnya, yaitu kemampuan berbagai zat untuk menyumbat pori-pori kulit, dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Bahan komedogenik dalam kosmetik tersebut adalah lanolin, petroleum jelly, minyak mineral, dan beberapa jenis minyak nabati. Karena itu, pilihan berbagai produk dekoratif dan perawatan kulit harus didekati dengan hati-hati, memeriksa komposisinya..

Mikrobiologi yang sama dari penyakit ini sama pada remaja dan orang dewasa. Namun, ketidakefektifan banyak antibiotik oral menunjukkan bahwa resistensi antibiotik propionibacterium acne adalah karakteristik dari akne dewasa. Ketika jerawat terjadi pada orang dewasa, strain resisten dapat memicu stimulasi kronis dari kekebalan bawaan. Hal ini menyebabkan perburukan lesi inflamasi yang ada..

Peran Hormon dalam Jerawat pada Orang Dewasa

Terlepas dari kenyataan bahwa banyak faktor yang mendasari patogenesis jerawat, peran terpenting dimainkan oleh stimulasi kelenjar sebaceous oleh hormon androgen seks pria. Benar, dalam beberapa penelitian, model spesifik gangguan endokrin terjadinya jerawat pada orang dewasa belum diidentifikasi..

Untuk wanita di atas usia 25 tahun, tanda umum hiperandrogenemia seringkali adalah siklus yang tidak teratur atau pertumbuhan rambut yang berlebihan. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa pada 40-85% wanita, gejala jerawat memburuk beberapa hari sebelum menstruasi. Eksaserbasi akne pramenstruasi disebabkan oleh peningkatan testosteron dalam kaitannya dengan estrogen pada fase luteal siklus. Terapi hormon yang ditujukan untuk menurunkan kadar androgen dalam darah cukup efektif untuk memerangi jerawat pada orang dewasa. Namun, masih banyak lagi efek samping saat menggunakannya. Oleh karena itu, dokter yang kompeten, kemungkinan besar, tidak akan meresepkan terapi hormon untuk pasien dewasa yang menderita jerawat..

Aktivitas produksi sebum juga diatur oleh estrogen, insulin, insulin-like growth factor-1 (IGF-1), glukokortikosteroid (GCS), hormon adrenokortikotropik dan melanokortin..

Pengamatan klinis pasien telah menunjukkan peran partisipasi IGF-1 dalam terjadinya akne selama masa pubertas, ketika konsentrasi androgen dan insulin maksimum diamati dalam darah. Selain itu, dalam perjalanan penelitian, ditemukan hubungan antara konsentrasi IGF-1 dan jumlah lesi pada kulit wanita berusia di atas 25 tahun. Faktor pertumbuhan mirip insulin-1 merangsang pembentukan lemak di kelenjar sebaceous, mempengaruhi kolonisasi propionibacteria acne. Oleh karena itu, adanya resistensi insulin yaitu penurunan sensitivitas sel terhadap insulin dengan jumlah yang cukup di dalam darah merupakan salah satu faktor utama munculnya jerawat pada orang dewasa. Bagaimana Anda dapat mempengaruhi konsentrasi IGF-1, ini akan dibahas lebih lanjut.

Nutrisi untuk pengobatan jerawat

Studi tersebut menemukan hubungan antara terjadinya jerawat dan pola makan, termasuk penggunaan produk susu. Faktanya adalah bahwa protein susu, yang biasanya mengandung hormon pertumbuhan dan steroid, memiliki efek luar biasa pada IGF-1, memaksa steroid untuk aktif memberi sinyal. Namun, susu memiliki indeks glikemik rendah, tetapi meningkatkan kadar IGF-1 dan dengan demikian berkontribusi pada kerusakan kulit akibat jerawat..

Selain itu, sensitivitas reseptor terhadap androgen pada wanita meningkat dengan makanan dengan kandungan kalori tinggi dan indeks glikemik tinggi. Makanan seperti itu sangat cepat diserap, sehingga secara tajam meningkatkan kadar insulin dalam serum darah dan berkontribusi pada penurunan konsentrasi globulin yang mengikat hormon seks. Sebaliknya, makanan dengan indeks glikemik rendah telah terbukti meningkatkan kadar globulin yang mengikat hormon seks dalam serum darah, dan akibatnya, konsentrasi androgen menurun. Hasil studi histologis patologis dan imunohistokimia menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi makanan dengan GI rendah, bahkan kelenjar sebaceous mengecil ukurannya..

Dalam penelitian modern, para ilmuwan telah dengan jelas menunjukkan bahwa jerawat hampir tidak pernah berkembang pada orang yang telah menghilangkan gula rafinasi, biji-bijian tertentu, susu dan produk susu dari makanan mereka..

Jadi, hal pertama untuk mulai mengobati jerawat bahkan sebelum pergi ke dokter adalah memperbaiki pola makan Anda. Dan, jika Anda memiliki manifestasi jerawat di kulit, Anda bisa menghilangkan beberapa makanan dari diet Anda hari ini. Untuk kemudahan penghitungan indeks glikemik, Anda dapat menggunakan tabel berikut.

Diagnosis laboratorium dan pengobatan jerawat pada orang dewasa dari dalam

Banyak dokter menggunakan antibiotik untuk mengobati jerawat, dan juga meresepkan retinoid dan hormon melalui mulut. Perlu diingat efek samping dari semua dana ini. Selain itu, resep dokter harus didasarkan pada penelitian laboratorium. Karena itu, untuk berhasil mengobati jerawat pada orang dewasa, perlu melewati tes berikut:

  • Analisis darah umum,
    • ESR,
    • protein C-reaktif,
    • Homosistein,
    • Parameter biokimia darah,
    • Glukosa,
    • Insulin,
  • Penentuan tingkat vitamin D.,
    • Indeks Omega-3,
    • Penentuan kandungan feritin,
    • Analisis elemen jejak (magnesium, seng, selenium, tembaga),
    • Vitamin B12 dan B6,
    • Hormon tiroid-TSH, T4 ringan,
  • Intoleransi laktosa dan gluten,
    • Analisis menurut Osipov.
    • Jika ada pelanggaran siklus menstruasi, maka analisis tambahan diajukan untuk hormon luteinizing kelenjar pituitari (FSH dan LH) dari 3 hingga 5 hari, serta metabolit estrogen dalam urin dari 19-25 hari siklus.

Dasar dari pengobatan jerawat yang sukses pada orang dewasa adalah koreksi nutrisi dan defisiensi internal. Biasanya, defisit saling berhubungan. Oleh karena itu, selain prinsip nutrisi untuk jerawat yang dijelaskan di atas, penting untuk menambahkan vitamin dan suplemen makanan, tetapi hanya setelah hasil tes dan konsultasi dengan dokter. Bahaya resep sendiri tanpa tes terletak pada kemungkinan overdosis vitamin dan elemen ini, yang dapat menyebabkan gangguan serius pada tubuh..

Paling sering, saat merawat jerawat pada orang dewasa, mereka diresepkan:

  • Vitamin D - dengan dosis 5000 IU setiap hari (dosis hanya dipilih setelah analisis dan konsultasi dengan dokter)
  • Omega-3 1-3 kali tergantung analisis dengan makan
  • Vitamin A dengan dosis 10.000 - sekali sehari selama 2 bulan
  • Kompleks vitamin kelompok B selama 2 bulan
  • Bentuk seng dan tembaga chelated selama 2 bulan
    • Selenium 200 md - sekali sehari, 3 bulan
    • Magnesium sitrat selama 2 bulan
  • Kulit pohon semut sebagai agen antibakteri 1,5 - 2 bulan
  • Asam kaprilat untuk mencegah infeksi jamur 1 kapsul 2 kali sehari dengan makanan
  • Kapsul minyak evening primrose (1300mg) selama 3 bulan
  • Spirullina 30 menit sebelum makan malam 2 g selama 2 bulan
  • Enzim - 1 kapsul sebelum sarapan selama 3 bulan
  • Pepsin + Betaine untuk Normalisasi Pencernaan - 1 kapsul setiap kali makan
  • Probiotik, yang perlu diganti setiap 1-1,5 bulan, membutuhkan waktu hingga 6 bulan

Terapi jerawat topikal pada orang dewasa

Agar bakteri patogen menerima sekresi sebaceous yang kurang bergizi, kulit harus dibersihkan dengan benar, atau lebih tepatnya dihilangkan lemaknya. Namun, jangan bingung dengan konsep kulit bebas lemak dan dehidrasi, karena kulit berminyak pun bisa mengalami dehidrasi dari dalam. Hal ini sering terjadi saat menggunakan produk agresif seperti yang mengandung alkohol atau alkali (sabun). Oleh karena itu, penting untuk memilih pengobatan jerawat topikal dengan seorang spesialis. Berdasarkan penyebab jerawat dan manifestasinya, spesialis akan membuat terapi eksternal yang tepat untuk jerawat. Secara umum, diperlukan tahapan perawatan kulit rawan jerawat berikut ini:

  1. Penurunan regulasi sebum karena pembersihan kulit yang tepat dengan gel, busa dan toner yang mengandung asam.
  2. Eliminasi propionbacterium acne dengan krim antibakteri yang mengandung hydrous benzoyl peroxide, tea tree oil, azelaic and glycolic acid, zinc oxide.
  3. Meningkatkan pembaruan sel epidermis. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan asam dan kulit yang didasarkan padanya (glikolat, laktat, almond, dll.). Lulur hanya dapat digunakan jika tidak ada unsur inflamasi aktif. Prosedur pembaruan sel seperti mikrodermabrasi juga cocok..

Disiapkan berdasarkan bahan dari ahli dermatologi akses terbuka

Mengapa jerawat muncul di wajah?

Jerawat yang berbahaya dapat terjadi tidak hanya pada masa remaja, tetapi juga pada usia yang lebih dewasa. Relatif baru-baru ini, titik hitam dan putih yang terus muncul bahkan menerima status resmi penyakit yang disebut "jerawat", atau "jerawat".

Sekarang ini bukan hanya cacat kosmetik kecil yang merusak mood wanita yang mencurigakan, tidak. Sikap terhadap mereka direvisi. Sangat penting bagi kita untuk memahami dan menghilangkan penyebabnya, agar tidak mendapat komplikasi dan menghentikan proses patologis yang cenderung menutup dalam lingkaran setan..

Apa itu jerawat?

Ini adalah peradangan yang terjadi ketika pori-pori tersumbat oleh sekresi sebaceous. Idealnya, kulit kita selalu mengeluarkan minyak. Ini memiliki fungsi berguna sebagai lapisan pelindung, melindunginya dari kekeringan, radiasi ultraviolet, paparan dingin dan angin. Ini adalah jenis kulit berminyak yang dianggap dapat menunda munculnya keriput untuk waktu yang lama. Dengan gangguan aliran keluar karena berbagai alasan, penyumbatan terjadi.

Ini dapat dibandingkan dengan bendungan tiba-tiba yang menghentikan aliran. Secara bertahap, air terakumulasi hingga menembus penghalang dan kembali normal. Bakteri menumpuk di dalam pori yang tersumbat dan pusat infeksi muncul. Tubuh mengenali musuh dan meluncurkan mekanisme pertahanan, mengumpulkan barisan tipis limfosit di sekitar jerawat. Tentara kekebalan mulai melawan musuh, dan secara lahiriah kita melihat nanah dan batas merah.

Itu sebabnya dokter tidak menganjurkan menekan dan menyentuh jerawat. Kami mengganggu proses alami dengan memasukkan infeksi tambahan melalui tangan yang kotor. Peradangan bernanah berbahaya karena dengan perasan yang tidak tepat, bakteri menyebar melalui darah dan getah bening ke seluruh tubuh. Akibatnya, alih-alih satu jerawat, kita akan mendapatkan 5-6 buah "cluster" tambahan.

Penyebab

Etiologi dipelajari dengan cermat oleh dokter kulit untuk memahami penyebabnya dengan benar dan menghilangkan sumber kekambuhan konstan.

Alasannya termasuk daftar yang agak panjang:

  • pola makan yang tidak tepat, dominasi tepung, makanan berlemak, manis dan pedas;
  • stres, kelelahan, insomnia
  • keturunan;
  • produksi sebum berlebih;
  • siklus menstruasi, fitur hormonal;
  • pelanggaran saluran gastrointestinal;
  • mengabaikan aturan kebersihan;
  • gairah untuk kosmetik, penghapusan yang tidak benar;
  • dampak iklim;
  • keinginan yang meningkat untuk kebersihan (secara paradoks);
  • Beberapa obat memiliki efek samping seperti ruam kulit yang tidak sedap dipandang
  • pertahanan kekebalan.

Mari kita bicara tentang penyebab paling umum dan menganalisis pencegahan untuk selamanya melupakan cacat kulit yang dapat merusak setiap momen kehidupan.

Nutrisi

Kita adalah apa yang kita makan. Aturan ini belum dibatalkan. Banyak masalah kesehatan dimulai dengan tidak memperhatikan pola makan, makan berlebihan, dan nafsu makan cepat saji. Anda perlu memulai perang melawan jerawat dengan perubahan pola makan. Jangan ragu untuk mencoret kue dan pai goreng dan beralih ke buah-buahan, sayuran, daging rebus, dan produk sehat lainnya. Alih-alih keripik, camilan buah atau kacang kering.!

Perawatan kulit wajah (kebersihan)

Jangan lupa untuk mencuci muka dan menggunakan pembersih khusus yang kami pilih sesuai dengan jenis kulit Anda. Paling sering, awalnya kulit berminyak menderita jerawat, tetapi ada bahaya mengering, jadi untuk itu Anda perlu memilih tidak hanya pembersihan, tetapi juga pelembab..

Kuas riasan harus tetap bersih, dan dilarang keras menyentuh wajah dengan tangan! Aturan ini membantu untuk tidak membawa kotoran ke dalam pori-pori, Anda tidak boleh memberikan bakteri alasan untuk mengendap dan membuat fokus peradangan..

Ketidakseimbangan hormonal

Paling sering itu memanifestasikan dirinya selama masa transisi dan itu dikaitkan dengan kelebihan testosteron dan dihidrotestosteron, yang cukup di tubuh pria dan wanita. Hormon pria merangsang peningkatan sekresi sebum, dan dalam hal ini mereka membantu dengan baik berdasarkan seng, asam salisilat dan tanah liat..

Berbagai penyakit

Lebih sering jerawat terjadi pada penyakit saluran cerna, yang disertai dengan gangguan mikroflora. Dengan distorsi komposisi numerik bakteri menguntungkan dan berbahaya, semua masalah merayap di kulit dalam bentuk jerawat. Racun menumpuk di dalam tubuh, menyebabkan peradangan.

Faktor stres

Masalah kulit sering muncul pada saat-saat menyenangkan dalam hidup. Hormon stres kortisol memicu sekresi lemak dan penyumbatan pori-pori. Ini juga termasuk kurang tidur, karena juga membuat stres seseorang, tidak hanya menyebabkan jerawat!

Iklim

Panas, kelembapan tinggi, pengap memicu sekresi sebum. Ini bercampur dengan kosmetik dan menyebabkan konsekuensi bencana bagi penampilan..

Dimana jerawat paling sering muncul?

Ada teori bahwa lokalisasi berbicara tentang pelanggaran di area tubuh tertentu, tetapi agak kontroversial, dan belum dikonfirmasi oleh ahli kulit..

Karena itu, mari kita tentukan tempat penampilan paling favorit:

  • dahi;
  • hidung;
  • dagu.

Mereka adalah penumpukan keringat dan kelenjar sebaceous, oleh karena itu beresiko. Semakin banyak manifestasinya, semakin parah derajat jerawatnya. Jangan mengobati sendiri untuk waktu yang lama, lebih baik berkonsultasi dengan dokter kulit, ubah pola makan dan pertimbangkan kembali gaya hidup Anda.

Rekomendasi umum untuk pencegahan

Ada sejumlah tip yang berhasil untuk kebanyakan kasus jerawat:

  • Bersihkan kotoran, riasan, dan sebum berlebih secara menyeluruh.
  • Cuci wajah Anda bukan dengan sabun, tapi dengan gel atau busa pembersih.
  • Buat masker berbasis tanah liat seminggu sekali, ini membantu menghilangkan kotoran pori terdalam sekalipun.
  • Pastikan untuk memilih pelembab tambahan, jika tidak Anda bisa mendapatkan kulit dehidrasi dengan masalah yang lebih besar..
  • Cacat harus ditutup dengan korektor yang dirancang khusus. Bedak atau alas bedak biasa dapat meningkatkan peradangan. Dengan rangkaian jerawat yang parah, penolakan kosmetik sepenuhnya akan diperlukan!

Anda bisa dan harus melawan jerawat! Dengan mengidentifikasi penyebabnya, akan lebih mudah bagi kita untuk menemukan titik lemah musuh..

Silakan menilai artikel ini.

Klik di hati untuk memilih.

Peringkat keseluruhan 5/5. Suara: 4

Belum ada suara. Anda akan menjadi yang pertama!

Sayang sekali Anda tidak menyukai artikel itu. Kami akan mencoba meningkatkannya sesuai dengan tanggapan Anda..

Bagaimana membuat teks Anda lebih baik?

Tolong beri tahu saya bagaimana kami dapat meningkatkan artikel?

Mengapa jerawat muncul di wajah: penyebab terjadinya

Acne vulgaris (acne vulgaris) adalah salah satu penyakit dermatologis yang paling umum pada prinsipnya. Itu terjadi pada kebanyakan orang, tanpa memandang usia. Dan ruam ini tidak muncul begitu saja - kemunculannya selalu didahului oleh kejadian atau faktor tertentu. Pada artikel ini, kami akan mencoba memberi tahu Anda sedetail dan sejelas mungkin tentang mengapa kebanyakan orang berjerawat di wajah. Kami akan memberi tahu Anda tentang alasan umum, dan tentang alasan spesifik yang lebih memengaruhi kelompok usia tertentu..

Namun mengetahui penyebab jerawat di wajah saja belum cukup untuk menghilangkannya, bukan? Oleh karena itu, setelah membaca artikel ini, kami menyarankan Anda untuk membaca karya kami tentang cara menyembuhkan jerawat untuk selamanya. Di sini kami berbicara tentang apa yang perlu dilakukan pertama-tama, apa yang perlu dipertimbangkan dan kesalahan apa yang harus dihindari dalam proses menyingkirkan..

Dari mana asal jerawat di wajah: penyebab

Ada banyak alasan terjadinya jerawat. Ada faktor utama dan tidak langsung. Yang utama termasuk hal-hal yang secara langsung mempengaruhi kondisi kulit. Dan tidak langsung adalah faktor-faktor yang malah memperburuk situasi atau memicu perkembangan proses negatif yang sudah menyebabkan ruam. Kedengarannya rumit? Jangan khawatir, pada artikel kali ini kita akan mencoba membahas kenapa jerawat muncul di wajah dan kenapa banyak sekali, secara lebih detil..

Namun di bagian ini kami hanya akan membahas hal-hal yang paling penting. Yakni, bagaimana peradangan terbentuk. Secara umum, jerawat di wajah dan tubuh pada orang paling sering muncul sehubungan dengan faktor-faktor berikut:

  • gangguan fungsi kelenjar sebaceous;
  • infeksi bakteri jerawat tertentu;
  • hormon;
  • makanan dan kebiasaan buruk;
  • penyakit organ dalam.

Pada beberapa bagian berikutnya, kita akan membahas secara spesifik tentang faktor-faktor di atas. Kami akan menjelaskan bagaimana mereka mempengaruhi epidermis dan bagaimana menghindari masalah..

Alasan pertama timbulnya jerawat di wajah: kelenjar dan bakteri

Kelenjar sebaceous mengeluarkan rahasia spesifik yang melembabkan epidermis dan melindunginya dari efek negatif lingkungan. Mereka diperlukan untuk keberadaan manusia yang normal. Tetapi jika mereka mulai bekerja sedikit lebih keras atau, sebaliknya, kurang produktif, masalah dengan epidermis dapat diketahui. Dan inilah alasan pertama timbulnya jerawat di wajah..

Memang, paling sering, jerawat muncul ketika kelenjar sebaceous kita mulai berfungsi secara berbeda dari yang kita inginkan: mereka mengeluarkan sebum terlalu banyak atau terlalu sedikit. Pada gilirannya, ini menyebabkan konsekuensi yang tidak terlalu menyenangkan dan merupakan jawaban untuk pertanyaan - mengapa jerawat di wajah muncul?.

Di satu sisi, ketika ada terlalu banyak lemak ini, ia masuk ke pori-pori dan menyumbatnya, memulai proses peradangan (yang diekspresikan dalam bentuk jerawat). Sebaliknya, jika tidak cukup, maka kulit kurang terlindungi dan mulai mudah diserang oleh mikroorganisme berbahaya. Dan kami tidak takut pada beberapa mikroba acak, tetapi secara khusus bakteri, yang dalam pengobatan disebut Propionibacterium acnes (Propionibacterium acne) dan Staphylococcus epidermidis (Epidemic Staphylococcus aureus).

Jika Anda tertarik dengan pertanyaan mengapa ada banyak jerawat di wajah, maka ada baiknya memeriksa tubuh Anda dari infeksi Propionibacterium acnes dan Staphylococcus epidermidis. Mungkin jumlah jerawat ini disebabkan oleh aktivitas bakteri tersebut..

Tetapi tidak dapat dikatakan bahwa hal-hal seperti itu terjadi secara eksklusif pada jenis kulit kering, yang ditandai dengan produktivitas kelenjar sebaceous yang sangat rendah. Faktanya, orang dengan kulit ari berminyak juga menderita jerawat wajah (bakteri) ini. Hanya dikatakan bahwa tidak ada yang diasuransikan. Karena itu, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu, jika tidak pengobatan jerawat di masa depan mungkin tidak efektif..

Hormon: Alasan kedua kenapa jerawat di wajah

Selama masa remaja, hormon merupakan penyebab utama timbulnya jerawat. Dan ini sama sekali bukan kesalahan atau masalah. Aktivitas sistem endokrin seperti itu pada usia ini cukup normal dan tidak perlu ditakuti. Namun tidak bisa dikatakan bahwa hormon adalah penyebab jerawat di wajah hanya terjadi pada remaja. Gadis-gadis muda, dan juga jenis kelamin yang lebih kuat, sering menderita kelebihan testosteron (hormon seks pria), yang menyebabkan peningkatan sekresi kelenjar sebaceous..

Pelepasan yang luas dari androgen (nama umum untuk kelompok hormon seks pria, dimana testosteron tersebut dimiliki) dengan mudah berkontribusi pada munculnya jerawat dan jerawat di wajah dan leher.

Jerawat juga bisa terjadi di saat terjadi perubahan hormonal yang drastis di tubuh wanita. Misalnya, jerawat bisa disebabkan oleh penyakit ovarium, kehamilan, aborsi, atau menstruasi yang teratur. Dalam kasus ini, ruam disebabkan oleh wabah hormonal yang tiba-tiba dan perubahan serius pada tubuh wanita. Misalnya sebelum haid, kadar estrogen meningkat tajam yang menyebabkan munculnya ruam..

Kami membahas mengapa jerawat di wajah sebelum menstruasi muncul di artikel ini. Dan di sini Anda bisa membaca tentang bagaimana kondisi kulit kita berubah selama kehamilan..

Selain itu, seseorang tidak boleh melupakan penyakit hormonal yang mengganggu keseimbangan dalam tubuh. Tentu saja, jika Anda memang mengalami kelainan semacam itu, maka gejalanya akan jauh lebih serius daripada sekadar jerawat. Namun, jerawat mendadak benar-benar dapat dianggap sebagai salah satu "gejala" yang mengatakan sudah waktunya pergi ke dokter.

Gaya hidup dan kesehatan merupakan penyebab timbulnya jerawat di wajah

Ini mudah dijelaskan. Singkatnya, kesehatan yang buruk tidak berkontribusi pada keindahan epidermis. Seringkali, terjadinya jerawat dikaitkan dengan penyakit pada organ tubuh manusia. Tapi mereka juga muncul karena suatu alasan..

Misalnya, keadaan saluran cerna secara langsung bergantung pada pola makan dan status gizi pasien. Penolakan sebagian atau seluruhnya dari kopi atau permen, serta penurunan dosis susu yang diminum dapat membantu melindungi dari jerawat..

Bagaimanapun, di sini Anda perlu berbicara lebih teliti dan membahas secara detail alasan munculnya ruam jerawat di wajah akibat kesehatan yang buruk atau gaya hidup yang tidak tepat..

Merokok dan alkohol

Mari kita mulai dengan yang paling jelas. Para peneliti melakukan sejumlah penelitian, di mana ditemukan bahwa berhenti merokok, alkohol, dan, sampai batas tertentu, dari cokelat, secara menguntungkan berkontribusi pada normalisasi sekresi sebum. Dan intensitas pekerjaannya, seperti yang telah kita ketahui, menjelaskan mengapa jerawat di wajah naik..

Sebenarnya, oleh karena itu, para ahli dermatologi mengaitkan terjadinya jerawat dengan merokok atau minum alkohol. Orang yang menggunakan tembakau atau minuman beralkohol kualitas rendah lebih mudah berjerawat karena alkohol dan tembakau menguras kulit. Itu menjadi lebih lemah, lapisan pelindung secara bertahap semakin buruk dan semakin buruk pada tugasnya.

Ngomong-ngomong, Anda mungkin telah memperhatikan bahwa orang yang menyalahgunakan zat ini memiliki kulit ari yang sangat kering. Ini karena kelenjar sebaceous mengeluarkan lebih sedikit sekresi daripada orang sehat..

Merokok adalah salah satu penyebab utama timbulnya jerawat. Mengapa dan bagaimana rokok memengaruhi kondisi kulit, kita bahas di artikel ini. Jerawat dan masalah kulit terkait erat.

Seseorang yang kecanduan rokok berisiko mengalami efek jerawat pada kulitnya sendiri. Oleh karena itu, memasukkan vitamin sehat ke dalam makanan dapat meniadakan kemungkinan munculnya jerawat..

Nutrisi yang tidak tepat

Banyak makalah ilmiah telah ditulis tentang pentingnya apa yang kita makan. Kebanyakan dari mereka mengatakan bahwa kondisi kulit juga secara langsung bergantung pada makanan yang dikonsumsi. Dan Anda pasti sudah berkali-kali mendengar bahwa makan fast food menjadi penyebab utama munculnya jerawat di wajah..

Padahal, ada makanan tertentu yang meningkatkan intensitas kelenjar sebaceous. Namun, ada juga makanan yang justru sebaliknya membantu membuat kulit tampak sehat dan menarik..

Kami membahas tentang makanan apa saja yang memicu munculnya jerawat di artikel ini. Di dalamnya, kami menjelaskan secara detail mengapa produk khusus ini. Namun, ini tidak berarti sama sekali bahwa mereka perlu dikecualikan dari diet Anda. Misalnya, ini termasuk makanan yang dipanggang, permen, susu, dan lemak. Produk-produk ini tidak bisa begitu saja dihilangkan, karena keputusan seperti itu akan sangat memengaruhi keadaan tubuh. Apalagi tidak selalu menjadi lebih baik. Pola makan yang berkualitas dan seimbang sangat penting untuk kesehatan manusia. Karena itu, yang paling bisa kita lakukan adalah tidak menyalahgunakan.

Tetapi jika wajah Anda dipenuhi jerawat, alasannya mungkin karena Anda tidak makan makanan dalam jumlah yang cukup. Memang, kurangnya elemen jejak tertentu secara signifikan mempengaruhi epidermis. Dia melemahkan dan kehilangan kemampuan untuk melindungi kita dari segalanya. Kami berbicara tentang apa yang perlu dimakan oleh orang-orang dengan masalah kulit di sini..

Misalnya, banyak vegetarian yang menderita jerawat karena kekurangan vitamin B-12. Tentu saja, Anda dapat mengatasi masalah ini tanpa mengubah prinsip Anda: minumlah zat ini sebagai aditif.

Mengapa remaja berjerawat di wajah: alasan

Tentu saja, orang-orang yang sedang melewati masa pubertas lebih sering menderita jerawat daripada yang lain. Tentu saja, ini terutama karena aktivitas hormonal. Karena pada usia ini tubuh tumbuh dan berkembang, secara bertahap melalui semua tahapan transformasi dan pematangan, dibutuhkan hormon dalam jumlah yang sangat besar..

Di satu sisi, hal ini diperlukan agar semua karakteristik seksual (primer dan sekunder) terbentuk dengan benar, tetapi di sisi lain, kelenjar sebaceous juga mulai bekerja dengan intensitas yang menakutkan. Mereka menghasilkan banyak sekali rahasia. Anggap saja - di masa remaja, sebum diproduksi lebih banyak daripada di usia lainnya.

Dan tentu saja, karena ini, pori-pori tersumbat dengan sangat cepat. Sebenarnya inilah yang menjadi penyebab utama munculnya jerawat di wajah pada remaja. Tetapi ada faktor lain yang juga sangat mempengaruhi keadaan epidermis. Mereka tidak unik untuk remaja, tetapi secara khusus mempengaruhi kulit mereka secara signifikan. Ini termasuk:

  • merokok dan alkohol. Banyak remaja merokok dan minum alkohol - bukan rahasia lagi. Kebanyakan orang juga tahu bahwa zat ini mempengaruhi tubuh yang rapuh dengan cara khusus. Antara lain, kulit juga semakin parah;
  • menekankan. Remaja secara konstan berada dalam keadaan stres, yang tidak bisa tidak mempengaruhi kesehatan dan penampilan mereka;
  • pola makan yang tidak tepat dan gaya hidup yang tidak sehat. Orang pubertas cenderung makan banyak (karena pertumbuhan dan perkembangan tubuh membutuhkan banyak energi), dan makanan berkalori paling tinggi, yang berdampak negatif pada kulit. Ditambah lagi, mereka sering tidak cukup tidur, melakukan olahraga ringan, dll. Itu tidak baik untuk kesehatan kulit.

Mengapa jerawat di wajah muncul pada pria dan wanita dewasa?

Jerawat vulgaris terjadi pada orang, apa pun jenis kelaminnya. Artinya, penyakit ini bisa terjadi baik pada pria maupun wanita. Selain itu, orang dari segala usia dapat menderita ini: dari bayi baru lahir hingga orang dewasa, di atas 50 tahun. Belum lama ini, jerawat adalah masalah yang paling diderita remaja. Namun selama beberapa dekade terakhir, fakta ini mulai dipertanyakan, karena jerawat muncul pada usia 25 dan 35 tahun. Kami telah membahas tentang penyebab jerawat di wajah pada wanita dan pria dewasa. Anda dapat melihat temuan kami di artikel ini..

Remaja lebih mudah dalam hal ini, karena biasanya dokter spesialis langsung mengerti mengapa kulit mereka terserang jerawat. Biasanya, semuanya mudah dijelaskan oleh aktivitas hormonal dan usia. Dan karena orang tua seharusnya tidak mengalami ruam, ada lebih banyak faktor yang berpotensi mempengaruhi. Di sini Anda perlu mempertimbangkan cara Anda merawat diri sendiri, cara apa yang Anda pakai, apa yang Anda makan, gaya hidup yang Anda jalani, dan bahkan pakaian apa yang Anda kenakan. Pada bagian ini, kami akan mencoba menunjukkan sedetail mungkin alasan mengapa jerawat muncul di wajah pada wanita dan pria..

Dan orang dewasa paling dipengaruhi oleh faktor-faktor berikut:

Jerawat di wajah: penyebab utamanya

Untuk memerangi jerawat secara efektif, tidak cukup hanya mengenal dokter kulit yang baik dan memperoleh gudang kosmetik khusus. Idealnya, masalahnya lebih baik dicegah, dan untuk ini Anda perlu mengetahui penyebabnya..

Elena Lugovtsova Penulis

Ahli Ekaterina Turubara

Mengapa jerawat muncul

Jerawat adalah elemen peradangan. Proses peradangan dikaitkan dengan kelenjar sebaceous. Ketika aliran keluar sebum karena alasan tertentu terganggu, saluran kelenjar sebaceous menjadi tersumbat, dan propionbacterium acne mulai berkembang biak di dalamnya (baru-baru ini, mereka mulai disebut cutibacterium acnes).

Mikroorganisme ini terus-menerus hidup di kulit manusia, tetapi ketika saluran kelenjar sebaceous tersumbat, lingkungan yang ideal untuk reproduksi mereka terbentuk, karena bakteri penyebab jerawat adalah anaerob, yaitu mereka tidak membutuhkan oksigen udara untuk mensintesis energi..

Bagian dari penyebab jerawat - baik internal maupun domestik - tercermin dalam video.

Seperti yang Anda lihat, ada banyak alasan. Mana yang "cocok" dengan Anda? Tarik kesimpulan: apa yang perlu diubah dalam cara hidup biasa.

Para ilmuwan memiliki banyak pemikiran tentang hal ini, berikut adalah beberapa faktor yang paling banyak dipelajari yang memicu pelanggaran aliran keluar sebum dan pembengkakan kelenjar sebaceous.

Nutrisi yang tidak tepat

Munculnya jerawat disebabkan oleh tepung, manis, berlemak - namun, trinitas ini bertanggung jawab atas hampir semua masalah kesehatan. Memang, jika Anda menghilangkan makanan ini dari diet, kulit akan terasa lebih bersih. Studi terbaru menunjukkan bahwa, selain yang terkenal dan disebutkan "berbahaya", susu dapat berkontribusi pada perkembangan jerawat, serta penyalahgunaan asam lemak omega-6. Ngomong-ngomong, asam lemak inilah yang sering mendominasi makanan dibandingkan dengan asam lemak omega-3, yang hanya memiliki efek menguntungkan dan membantu mengatasi masalah jerawat. Peneliti Polandia menulis tentang itu.

Pencegahan ruam termasuk diet yang sehat dan seimbang dan adanya vitamin esensial dalam makanan. Secara khusus, vitamin A, C, kelompok B.Untuk mengimbangi kekurangan nutrisi, Anda bisa meminumnya dalam bentuk tablet atau kapsul.

Perawatan buta huruf

Saluran kelenjar sebaceous tersumbat oleh sebum berlebih, yang bercampur dengan sel-sel mati epidermis, partikel riasan, dan kotoran sehari-hari. Dalam hal ini, saat merawat kulit berminyak, pembersihan harus ditekankan secara khusus..

Jelas sekali bahwa menyentuh wajah Anda dengan tangan kotor atau menggunakan kuas riasan yang tidak dicuci berarti memicu jerawat..

Teman saya Natasha membagikan pengalamannya yang kaya. Masa perjuangannya melawan jerawat sudah lewat, tapi bagaimanapun ada sesuatu untuk dibagikan. “Saya sampai pada kesimpulan bahwa yang terpenting adalah kebersihan. Dan tidak hanya mencuci (tidak perlu dikatakan lagi) dan menyeka dengan "pembicara" yang pernah disiapkan di apotek sejak lama, tetapi kemurnian segala sesuatu yang menyentuh wajah: sarung bantal, syal, topi, sapu tangan, dll. Anda hanya melewatkan apa sesuatu, byaka apapun pasti akan melompat. Konyol. Bahkan bagiku tampak bahwa di apartemen yang berdebu dan kotor, wajahku yang tidak bahagia semakin parah ".

Ketidakseimbangan hormonal

Untuk memerangi jerawat, produk diproduksi berdasarkan seng, asam salisilat, tanah liat. © iStock

Dan jika estrogen (hormon seks wanita) menekan produksi sebum, maka androgen (hormon pria), sebaliknya, merangsangnya. Selain itu, kelebihan androgen tidak terlalu berlebihan, melainkan kepekaan reseptor kelenjar sebaceous terhadapnya. Oleh karena itu, pada tingkat hormon yang sama, satu orang akan berjerawat dan yang lainnya tidak..

Jerawat pada wanita setelah 20-30 tahun - alasan untuk mengunjungi ginekolog dan ahli endokrin.

Penyakit

Ini terutama masalah dengan saluran gastrointestinal. Jika terjadi kerusakan dalam pekerjaan pencernaan (termasuk akibat nutrisi yang tidak tepat), keseimbangan mikroflora terganggu. Ini juga mempengaruhi kondisi kulit. Beberapa penelitian telah menemukan perbedaan komposisi mikrobiota usus orang dengan dan tanpa jerawat. Yang, tentu saja, menimbulkan pertanyaan baru bagi para peneliti, tetapi juga secara hipotetis membuka peluang baru yang menarik dalam mempelajari masalah tersebut (kami mengutip studi oleh para ilmuwan Beijing).

Gangguan pencernaan menyebabkan kelebihan racun di saluran pencernaan, dari mana mereka memasuki aliran darah dan dapat berdampak negatif pada kondisi kulit, berkontribusi pada peradangan..

Lebih Lanjut Tentang Pencegahan Jerawat